Asukastalo Ankkurin viikko-ohjelma 4.11.–9.11.2019
Ankkuri
Asukastalo Ankkurin viikko-ohjelma 4.11.–9.11.2019
TERVETULOA ANKKURIIN LASTEN HALLOWEENIN VIETTOON LAUANTAINA 2.11.!
Ohjelmassa leikkimistä, lapsille temppurata, musiikin kuuntelua ja yleistä hauskanpitoa. Tarjoilut toteutetaan nyyttikestimäisesti, joten tuo halutessasi pöytään jotain pientä purtavaa. Ankkuri tarjoaa mehut! Teemanmukainen pukeutuminen on suositeltavaa. Otathan mukaasi myös taskulampun, mikäli sellaisen omistat!
Herttoniemenrannan arjen kohtaamispaikka. Voit tulla joka arkipäivä Ankkurin avoimeen olohuoneeseen kello 10:00–13:00 Lukemaan päivän lehden, syömään ja seurustelemaan. Lapsille leluja esillä ja syöttötuoleja, voit myös lämmittää omia eväitä.
Kahvila avoinna ma-pe 10:30–12:15
Lounasta myynnissä
Ti: Afganistanilainen kasviskeitto
Ke: Couscous ja pinaattikastike
To: Kalakeitto
Lounas 4€ sis. leivän ja mehun, lasten annos 2€
Koulun ylijäämäruokaa ilmaiseksi joka arkipäivä kello 12:25–12:40.
Maanantaina:
Naisten jumppa 10:00–11:00 & 11:00–12:00, osallistuminen vain yhteen ryhmään. Avoin kaikille naisille, ei ilmoittautumista
Tiistaina:
MLL:n Muskari, ilmoittautuminen etukäteen MLL Herttoniemi
Keskiviikkona:
MLL:n perhekahvilassa isänpäivän askartelua lapsille
Korttelikerho kokoontuu klo 11–13:00 osoitteessa Laivalahdenkaari 11, kahvitarjoilu. Lisätietoja Lea Vetri 0407759563. Kerho avoin kaikille alueen asukkaille
Torstaina:
Asukaskahvila 10:00–13:00
Isänpäivän askartelut jatkuvat asukaskahvilassa!
Musiikkituokio klo: 11:15, suomi toisena kielenä, ilmoittaudu toimiston kautta
Perjantai:
Puuroperjantai 9:30–10:15, ilmainen
HUOM! Jooga on tällä viikolla peruttu! Ohjaaja lomalla!
Ompelukoneet käytössä jäsenille 9:00–12:00
Lauantai:
HUOM! Tällä viikolla perhekerho peruttu, mutta jooga pidetään normaalisti
Jooga naisille 17:00–18:30
Tulossa:
UUTTA! Meditaatiokurssi Ankkurissa keskiviikkoisin 13.11., 27.11. & 4.12 kello 11:00–12:15 sekä torstaina 21.11. kello 10:00–11:30. Kurssi perustuu Sahaja Jooga meditaatiotekniikkaan, jonka avulla voimme tasapainottaa itseämme ja vahvistaa sisäisen rauhan kokemusta. Kurssi sisältää meditaatioharjoituksia, musiikkia ja meditaatiota ja tietoa meditaation terveysvaikutuksista sekä ohjeita kotona meditoimiseen. KURSSI ON ILMAINEN JA AVOIN KAIKILLE OSALLISTUJILLE! ilmoittautuminen kurssille asukastalo ankkuriin: asukastal...@gmail.com tai 044 989 5333 tiistaihin 12.11.2019 mennessä.
Ke 20.11. Vauvojen ja taaperoiden värikylpy, Taaperoryhmä (12-24kk) klo 10.00–11.00, vauvaryhmä (4-11kk) klo 11.30–12.30, molempiin ryhmiin mahtuu 10 osallistujaa huoltajan kanssa, hinta MLL Herttoniemen jäsenille 10€ ja muille 25€, ilmoittaudu osoitteessa https://holvi.com/shop/mllherttoniemi/ Alennuskoodit on lähetetty jäsenille sähköpostitse.
Su 1.12. Jouluinen tapahtuma kello 10:00–13:00, järjestetään yhdessä nuorisotalon kanssa. Pysy kuulolla!