Asukastalo Ankkurin viikko-ohjelma 2.12.–7.12.2019
Ankkuri
Asukastalo Ankkurin viikko-ohjelma 2.12.–7.12.2019
Herttoniemenrannan arjen kohtaamispaikka. Voit tulla joka arkipäivä Ankkurin avoimeen olohuoneeseen kello 10:00–13:00 Lukemaan päivän lehden, syömään ja seurustelemaan. Lapsille leluja esillä ja syöttötuoleja, voit myös lämmittää omia eväitä.
Kahvila avoinna ma-pe 10:30–12:15
Lounasta myynnissä
Ti: Riisiä ja pinaattikastiketta
Ke: Makaronilaatikko
To: Kasvispizza, riisipuuro
Lounas 4€ sis. leivän ja mehun, lasten annos 2€
Koulun ylijäämäruokaa ilmaiseksi joka arkipäivä kello 12:25–12:40
HOX! Saamme nykyään koulusta entistä monipuolisemmin ruokaa, kuten lisukkeeksi salaattia tai kasviksia
Maanantaina:
Naisten jumppa 10:00–11:00 & 11:00–12:00, osallistuminen vain yhteen ryhmään. Avoin kaikille naisille, ei ilmoittautumista
Tiistaina:
MLL:n Muskari, ilmoittautuminen etukäteen MLL Herttoniemi
Keskiviikkona:
Meditaatiokurssi kello 11:00–12:15! Kurssi on kaikille avoin, eikä vaadi ilmoittautumista. Kurssi perustuu Sahaja Jooga meditaatiotekniikkaan, jonka avulla voimme tasapainottaa itseämme ja vahvistaa sisäisen rauhan kokemusta. Kurssi sisältää meditaatioharjoituksia, musiikkia ja meditaatiota ja tietoa meditaation terveysvaikutuksista sekä ohjeita kotona meditoimiseen.
Itsenäisyyspäivän askartelua perhekahvilassa klo 11:15–13:00
Torstaina:
Asukaskahvila 10:00–13:00
Joululaulutuokio Hannu Haikosen säestyksellä kello 11:00! Ankkurin kahvilassa myynnissä riisipuuroa
Sosiaaliohjausta 12:00–14:00, tai varaa sopiva aika toimistosta, asukastal...@gmail.com
Perjantaina:
HYVÄÄ ITSENÄISYYSPÄIVÄÄ!
Ankkuri on tänään kiinni!
Lauantaina:
Itsenäisyyspäivän tapahtuma! Ankkurissa juhlistetaan itsenäisyyspäivää lauantaina kello 14:00–17:00. Kahvilassa on myynnissä perinteistä kalakeittoa ja ruisleipää.
Tulossa:
Ti 10.12. Ankkurissa YKSITYISTILAISUUS kello 10:00–12:00! Avoin olohuone avoinna 12:00–13:00!
Ma 18.12. Helsingin kaupungin asumisneuvoja Marianne Merikanto Ankkurissa kello 11:00–13:00. Tule rohkeasti kysymään ja puhumaan asumiseen liittyvistä asioista!