Hola Nancy,
Ingles es mi primera idioma pero hablo espanol un poco. Estoy tratando a usar la ayuda de me esposa y Google Translate a escribir este correo. Yo se que no esta perfectamente escrito pero yo creo que me comprenderas.
Hay varias cosas que puede hacer para moverte hacia la curación. Recuerde que con SMT el dolor no es causado por ningún problema físico con usted. El dolor es causado por las emociones inconscientes. Usted debe llegar a aceptar esto. Las emociones son inconscientes que significa que probablemente no estas conscientes de ellos . Así que el tratamiento para SMT implicará actividades que a veces toman tiempo para surtir efecto. Necesitará paciencia y ser persistente con su tratamiento. No te rindas. Se necesita una aplicación coherente de su fuerza de voluntad para hacer el trabajo y construir su creencia .
Como ya he dicho , la gente parece curarse haciendo diferentes actividades por lo que han de probar cosas diferentes hasta que encuentre uno que funcione para usted . Por ejemplo , comenzar con una o más de las siguientes opciones y luego ver si algo está ayudando . Lleve un registro de su progreso e informar aquí con sus experiencias y ser lo más honesto posible .
1 . Mantenga la lectura de los libros sobre una base diaria. Elija un libro y empezar a leerlo de nuevo. Trate de leer un mínimo de 15 minutos por día .
2 . Mantenga un diario de sus pensamientos y sentimientos y sus esfuerzos para sanar . Anote todo lo que viene a tu mente. Pase por lo menos 15 minutos diarios. Haga mas si puede.
3 . Piense psicológicamente sobre su dolor. Cuando sientes dolor , dar vuelta a su mente lejos de la ubicación física del dolor o lo que se podría creer es la causa del dolor y pensar en las causas psicológicas probables del dolor. De que te preocupas? ¿Qué te pone triste ? Que en su vida hace que temes? ¿Qué te hace enojar ? ¿Qué problemas tienen? Todas estas cosas son buenas que escribir en su diario también .
4 . Iniciar el seguimiento de las incoherencias con su dolor. Por ejemplo , usted ha mencionado antes de que usted comenzó a sentir menos dolor después de la lectura de los libros. Eso es un hecho que usted debe anotar en su Hoja de Prueba. Es una prueba de que su dolor, su problema es SMT y no es algo malo en su cuerpo. Esté al tanto de las cosas similares y que los anoten . Comparte con nosotros aquí, si usted gusta .
5 . Lea las historias de éxito de otras personas. Al leer otras historias de éxito de las personas puede ayudar a que usted cree que puede ser curada y la creencia es MUY importante.
Pruebe algunos de estos e informar aquí cómo le está yendo .
Enrique