CONFERENCIA PARA PADRES. TALLER RELAJACION CREATIVA. 12 DICIEMBRE. 18H

[AMPA IES GRAN CAPITAN]

TALLER DE RELAJACION CREATIVA

12 DE DICIEMBRE 2019. 18H.

Impartido por Ana López Melendro

Trabajadora Social del CMSc Arganzuela

¿Qué es?

Es un taller donde se aprende una técnica sencilla y eficaz para relajarse uno mismo y utilizar la mente en beneficio propio.

¿Para qué sirve?

Relajarse uno mismo en cualquier lugar y de formas diferentes.

Alcanzar estados de calma y tranquilidad

Disminuir las tensiones cotidianas y los problemas de salud derivados de ellas

Utilizar la imaginación en beneficio propio

Experimentar nuestro cuerpo y nuestra mente como fuente de salud y bienestar

Mejorar el aprendizaje y el estudio

Afrontar las pruebas académicas de forma más eficaz

¿Cómo lo hacemos?

El entrenamiento se hace:

• En grupo

• Sentados

• Con ejercicios prácticos

Ésta conferencia complementa los talleres, que los profesionales del CMS Arganzuela, han llevado a cabo con los alumnos de 1º y 4º de la ESO durante el mes de noviembre.

Podéis venir acompañados de vuestr@s hij@s.

Cómo todas las conferencias está abierta a socios y nos socios del AMPA.

Es necesario un mínimo de 10 personas para que se lleve a cabo el taller, por eso se necesita inscripción previa, apuntándose en el formulario que aparece al pinchar  en el enlace adjunto.

https://forms.gle/T6b3s1W9pBWiwnHB9