Защо е полезен Витамин C (аскорбинова киселина) ?
Витамин С е водоразтворим витамин, което означава, че вашето тяло не го съхранява. Затова трябва да си го набавяме чрез храната, включително чрез цитрусови плодове, броколи и домати.
Витамин C ни е нужен за растежа и възстановяването на тъканите във всички части на тялото. Той помага на организма да произвежда колаген, важен белтък, който се използва в изграждането на кожата, хрущялите, сухожилията, връзките и кръвоносните съдове. Този витамин е нужен за зарастването на раните и възстановяването и поддържането на костите и зъбите.
Витамин С е антиоксидант, заедно с витамин Е, бета-каротин и много други хранителни вещества на растителна основа. Антиоксидантите блокират някои вреди, причинени от свободните радикали- вещества, които увреждат ДНК. Натрупването на свободни радикали с течение на времето може да допринесе за процеса на стареене и за развитието на болестни състояния, като рак, сърдечни заболявания и артрит.
Острият дефицит на витамин C е рядко състояние, въпреки че данните показват, че много хора могат да имат ниски нива на витамин C. Тютюнопушенето намалява количеството му в организма, така че пушачите са с по-висок риск от дефицит на този витамин.
Витамин C Плюс от INVENTIA е хранителна добавка под формата на капсули за пиене. Тя помага за правилното производство на колаген, за да функционират добре кръвоносните съдове, костите, хрущялите, венците и зъбите. Способства за правилното функциониране на имунната и нервната системи. Хранителната добавка Витамин C Плюс специално се препоръчва за лица с хипертония, пушачи, хора под стрес и диабетици.
Ниските нива
на витамин C се асоциират с редица състояния, включително високо кръвно налягане,
заболявания на жлъчния мехур, инсулт, някои видове рак и атеросклероза,
натрупване на плака в кръвоносните съдове, което може да доведе до сърдечен
удар и инсулт. Приемането на достатъчно витамин C чрез храната – като консумираме много
плодове и зеленчуци – може да помогне да се намали рискът от развитието на
някои от тези състояния.
Витамин C играе роля в защитата срещу:
Сърдечни заболявания
Резултатите от научните изследвания върху темата дали витамин C помага за превенцията от сърдечен удар или инсулт са разнородни. Витамин C не понижава нивата на холестерола и не намалява цялостния риск от сърдечен удар, но данните сочат, че той може да помогне за предпазването на артериите от увреждане. Някои изследвания – макар не всички – предполагат, че витамин C, действайки като антиоксидант, може да забави развитието на атеросклероза (втвърдяване на артериите). Той помага за превенцията от увреждания от „лошия“ холестерол (LDL), който се натрупва като плака в артериите и може да причини сърдечен удар или инсулт.