Extraits...
L'alchimiste
condition de vie problématique, qui accapare chaque jour la majeure partie
de votre attention ? Un tiret de quelques centimètres entre votre date de
naissance et celle de votre décès, sur votre pierre tombale. Pour le soi
égoïque, c'est une pensée déprimante. Pour vous, elle est libératrice.
- L'ego a besoin d'un conflit avec quelque chose ou quelqu'un. Cela explique
pourquoi on recherche la paix, la joie et l'amour, sans pouvoir les tolérer
très longtemps. On prétend vouloir le bonheur, mais on est accroché au
malheur. En définitive, votre malheur ne vient pas de votre condition de
vie, mais du conditionnement de votre esprit.
- Apprenez à utiliser le temps dans les aspects pratiques de votre vie - on
pourrait appeler cela le « temps-horloge » -, mais revenez immédiatement à
la conscience du moment présent quand les choses pratiques ont été réglées.
De cette façon, il n'y aura aucune accumulation de « temps psychologique »,
qui est l'identification au passé et la perpétuelle projection compulsive
dans le futur.
Le «temps-horloge» ne concerne pas uniquement la prise de rendez-vous ou la
planification d'un voyage. Cela veut aussi dire tirer des leçons du passé
afin de ne pas répéter sans arrêt les mêmes erreurs. Se donner des objectifs
et les poursuivre. Anticiper le futur grâce aux modèles et aux lois
physiques, mathématiques ou autres appris dans le passé et adopter les
démarches justes en fonction de nos prévisions.
Mais même là, dans le cadre des choses pratiques, où nous sommes obligés de
nous référer au passé et au futur, le moment présent reste le facteur
essentiel. Toute leçon tirée du passé devient pertinente et est appliquée
dans le « maintenant ». Toute planification ou tout effort pour atteindre un
objectif particulier s'effectue dans le « maintenant ». Même si la personne
illuminée maintient toujours son attention dans le présent, celle-ci est
tout de même consciente du temps à la périphérie. Autrement dit, elle
continue à se servir du « temps-horloge » mais est libérée du « temps
psychologique ».
Quand vous vous exercez à cela, soyez attentif de ne pas transformer
involontairement le « temps-horloge » en « temps psychologique ». Par
exemple, si vous avez commis une erreur dans le passé et en tirez une leçon
maintenant, c'est que vous utilisez le « temps-horloge ». Par contre, si
vous revenez mentalement dessus sans arrêt, si vous vous critiquez et
éprouvez des remords ou de la culpabilité, c'est que vous êtes tombé dans le
piège du « moi » et du « mon». Vous assimilez cette erreur au sens que vous
avez de votre identité et elle appartient alors au « temps psychologique ».
Ce dernier est toujours lié à un sens de l'identité faussé. L'incapacité à
pardonner se traduit automatiquement par un lourd fardeau de « temps
psychologique ».
Si vous vous donnez un objectif et travaillez pour l'atteindre, vous vous
servez du « temps-horloge ». Vous êtes conscient de la direction que vous
voulez prendre, mais vous honorez le pas que vous faites dans le moment et
lui accordez votre attention la plus totale. Si vous devenez trop axé sur
l'objectif parce que, à travers lui, vous recherchez peut-être le bonheur,
la satisfaction et une certaine complétude, vous n'honorez plus le présent.
Celui-ci se réduit à un tremplin pour le futur, sans aucune valeur
intrinsèque. Le « temps-horloge » se transforme alors en « temps
psychologique ». Votre périple n'est plus une aventure, mais seulement un
besoin obsessionnel d'arriver quelque part, d'atteindre quelque chose, de
réussir. Vous ne voyez ni ne sentez plus les fleurs sur le bord du chemin et
vous n'êtes plus conscient de la beauté et du miracle de la vie (ni de tout
ce qui s'y passe) qui sont révélés partout autour de vous quand vous êtes
dans l'instant présent.
Extraits de "Quiétude" et de "Le pouvoir du moment présent" d'E. Tolle