Prophet's Guidance on physical activity

4 views
Skip to first unread message

Hasan Bin Abul Mubashir

unread,
Nov 2, 2010, 3:33:09 AM11/2/10
to
The beautiful words of Ibn Al Qayyam (read them in Arabic), which explain the physical activity for both the heart & body. Regarding physical activity of the heart (NAFS), it includes learning, behaving good manners, happiness, joy, patience, firmness, courage, kindness, forbearing, performing EHSAAN.
 
ورياضةُ النفوس بالتعلُّم والتأدُّب ، والفرح والسرور ، والصبر والثبات ، والإقدام والسماحة ، وفِعْل الخير ، ونحو ذلك مما تَرْتاض به النفوسُ ، ومن أعظم رياضتها ‏:‏ الصبرُ والحب ، والشجاعة والإحسان ، فلا تزالُ تَرتاض بذلك شيئاً فشيئاً حتى تَصيرَ لها هذه الصفاتُ هيآتٍ راسخةً ، ومَلَكاتٍ ثابتةً ‏.‏
 
He also wrote that going out in the path of Allah is the most healthiest physical activity & only those who have tasted this medicine know its cure.
 
وأما الجهادُ وما فيه من الحركات الكلية التي هي من أعظم أسباب القوة ، وحفظ الصحة ، وصلابةِ القلب والبدن ، ودفعِ فضلاتهما ، وزوالِ الهم والغم والحزن ، فأمر إنَّما يعرفه مَن له منه نصيبٌ ،
No doubt, Ibn Al Qayyam was the man with an experience of 1,000 years.
Prophet's Guidance on physical activity.pdf
تدبيرُ الحركة والسكون.doc
Reply all
Reply to author
Forward
0 new messages