Dear Hashletes,
Wednesday training
this week
Meet 6:56pm at the
Radegund, beer by about 8:13 pm.
Running technique, speed work and interval
running followed by Winston's Wicked Workout.
It's quality not quantity.
And all abilities
welcome to come along.
On-Fire
TYW
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St Radegund RDC ##############################
################## Grunty Fen champions 2001 and 2010
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################ Ely Runners 10K handicap champions
2004 ##################
##################### 2nd
ladies team Grunty Fen 2011 ######################
######### 1st ladies team
& 2nd mixed team at HHcHariots of Fire
2011 ###########
###################### Turing
Relay champions 2012 ########################
############################ we stuffed 'em
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