Chcia�bym wdro�y� w �ycie plan systematycznie
wykonywanych bada� profilaktycznych, aby
nie zaskoczy�a mnie powa�na choroba b�d� zosta�a
wykryta wcze�nie.
Czy kto� zna jakie� solidne plany bada� profilaktycznych?
Chodzi o plan, kt�ry m�wi, jakie badania wykonywa�
zale�nie od p�ci i zale�nie od wieku oraz z jak� cz�stotliwo�ci�.
Marzeniem by�by pewnie plan bardziej szczeg�owy, kt�ry
podaje zalecenia w zale�no�ci od wi�kszej liczby czynnik�w,
kt�re maj� wp�yw na choroby (miejsce zamieszkania, status
materialny, wykonywana praca itp.).
Dobrze, gdyby ten plan by� u�o�ony przez fachowca na
podstawie statystyki medycznej, prawdopodobie�stwa
wyst�pienia r�nych schorze�. Zapewne powinny by�
r�ne plany dla r�nego bud�etu, kt�ry mo�na przeznaczy�
na badania. Oczywi�cie takie plany dla ubo�szych by�yby
odpowiednio skromniejsze i s�u�y�y wykrywaniu
mniejszej liczby chor�b poprzez rzadsze badania b�d�
w og�le brak bada� dla chor�b rzadszych i mniej
gro�nych.
Je�li takich gotowych plan�w nie ma, to co m�g�bym
bada� przez najbli�sze powiedzmy 10 lat? Mam 31 lat,
m�czyzna, 184 cm wzrostu, waga 83 kg.
Nie pal�, praktycznie nie spo�ywam alkoholu.
Praca siedz�ca. 2-3 razy w tygodniu wysi�ek fizyczny
po ok. 2 godziny (si�ownia, �wiczenia w domu).
Do tego ok. 4 razy w tygodniu spacery po kilka kilometr�w;
w lecie rower.
Nie jem mi�sa z wyj�tkiem ryb. Na nic nie choruj�,
poza tym, �e: 1) kilka lat temu wykryto u mnie w jednej
nerce jakie� dwa kamyki (ok. 2mm) oraz 2) niewielki
guz na tarczycy, kt�ry nie zmienia si� (powtarza�em USG)
i nie powoduje �adnych zaburze� (mia�em scyntygrafi�),
3) mam zwyrodnienia odcinka szyjnego kr�gos�upa
(zapewne od sp�dzania od dziecka wielu godzin dziennie
przed ekranem monitora komputera), kt�re powoduj�
u mnie z�e samopoczucie, gdy siedz� zbyt d�ugo
-- systematyczne �wiczenia sprawiaj�, �e problemu
nie odczuwam,
4) w badaniu wykonywanym kilka lat temu wykryto
u mnie podwy�szony "z�y" cholesterol; poza tym
badania krwi, moczu, ka�u w porz�dku.
Nie jestem zaka�ony helycobacter pylori.
Choroby w rodzinie.
Tata: nadci�nienie, zawa� przebyty kilka lat temu, kamica nerkowa
(niedokuczliwa od wielu ju� lat).
Dziadek od strony ojca: umar� ok. 50 lat temu na raka �o��dka.
Mama: osteoporoza, kamica nerkowa prawdopodobnie na skutek
nieprawid�owego kszta�tu nerek (u mnie wszystko jest
w porz�dku, je�li chodzi o budow� nerek).
Dziadek od strony mamy: umar� w podesz�ym wieku,
b�d�c od wielu lat w nienajlepszej formie fizycznej, na zawa�.
No i bud�et, jaki m�g�bym przeznaczy�. My�l�, �e rocznie
m�g�bym przeznaczy� 500-700 z�otych na badania. Kwota znikoma,
w stosunku do mo�liwo�ci bada�, ale co� rozs�dnego uda si�
za to z pewno�ci� zrobi� (z wykorzystaniem nie tylko bada�
laboratoryjnych, ale tak�e dobrych test�w, kt�re mo�na kupi�
relatywnie tanio w aptece).
Je�li kto� jednak uzna, �e program bada� by�by diametralnie
lepszy za kwot� 1000-1500 z�, to powa�nie przemy�l� spraw�.
Z g�ry dzi�kuj� za pomoc.
Robbo
> Witam,
>
> Chcia�bym wdro�y� w �ycie plan systematycznie
> wykonywanych badaďż˝ profilaktycznych, aby
> nie zaskoczy�a mnie powa�na choroba b�d� zosta�a
> wykryta wcze�nie.
Hmmm... A na co masz w og�le zamiar kiedy� umrze�?
;-PPP
--
Ikselka. //na cmentarzu jest mn�stwo ludzi, kt�rzy chcieli unikn�� chor�b i
si� na wszystko badali, a zaskoczy�o ich Niezbadane...
> Witam,
>
> Chcia�bym wdro�y� w �ycie plan systematycznie
> wykonywanych badaďż˝ profilaktycznych, aby
> (...)
I jeszcze jedno: zak�adan� kwot� przeznacz raczej na ubezpieczenie
zdrowotne i na �ycie - co ma wisie�, nie utonie, a przynajmniej rodzina co�
b�dzie mia�a w razie czego lub Ty w razie choroby. A bezp�atne badania
zrobisz na zlecenie ubezpieczalni:
http://piotrszostakiewicz.bblog.pl/wpis,ankieta;medyczna;w;ubezpieczeniach;na;zycie,17310.html
--
Ikselka.
Je�li mo�esz to odpisz, czy zdawa�a� matur� z matematyki
i czy twoje wykszta�cenie jest humanistyczne?
Robbo
Jak cz�sto b�d� mi przys�ugiwa� takie bezp�atne badania?
Robbo
>> I jeszcze jedno: zak�adan� kwot� przeznacz raczej na ubezpieczenie
>> zdrowotne i na �ycie - co ma wisie�, nie utonie, a przynajmniej rodzina
> coďż˝
>> b�dzie mia�a w razie czego lub Ty w razie choroby. A bezp�atne badania
>> zrobisz na zlecenie ubezpieczalni:
>>
> http://piotrszostakiewicz.bblog.pl/wpis,ankieta;medyczna;w;ubezpieczeniach;n
> a;zycie,17310.html
>
> Jak cz�sto b�d� mi przys�ugiwa� takie bezp�atne badania?
>
> Robbo
To zale�y od ubezpieczyciela, jakie warunki Ci przedstawi - ju� oni tam Ci�
"rozpracuj�", maj� swoje grafiki, o kt�re pytasz. Zrobi� z Tob� wywiad
przebytych i rodzinnych chor�b i takie tam.
--
Ikselka.
>> Hmmm... A na co masz w og�le zamiar kiedy� umrze�?
>> ;-PPP
>
> Je�li mo�esz to odpisz, czy zdawa�a� matur� z matematyki
> i czy twoje wykszta�cenie jest humanistyczne?
>
W moich czasach matematyka by�a obowi�zkowa na maturze. A wyksztalcenie mam
matematyczne, cho� sporo ju� z tego zapomnia�am. Bo co?
--
Ikselka.
Czyli jako osoba o umy�le �cis�ym doskonale wiesz, �e mo�na stwierdzi�
na co mam zamiar umrze�. S� statystyki medyczne. Zak�adamy jaki� pr�g,
odcinaj�c rzadziej spotykane choroby. Uzyskujemy pewn� list� chor�b,
na kt�r� mam najwi�ksz� szans� umrze� w moim wieku, przy mojej p�ci,
przy mojej wadze, obci��eniach rodzinnych, trybie �ycia, prawor�czno�ci/
lewor�czno�ci itp.
Pomijaj�c wypadki, by� mo�e du�� szans� mam umrze� na serce (zapewne
w tymi wieku nie tak du��, jak po 50., ale jak�� mam). Na drugim miejscu
pewnie jaki� nowotw�r -- z tego co czyta�em, to u m�czyzn przoduje
rak p�uc (przy czym ja nie pal�, wi�c mo�e w moim przypadku jest inaczej).
Wszystko da si� policzy�. Poniewa� nie jestem ekspertem w dziedzinie
statystyki medycznej, dlatego zwr�ci�em si� z pro�b� o pomoc.
Robbo
Mo�e to i nie g�upie, bo zapewne takie firmy dysponuj� programami
bada� opartymi o jakie� wyliczenia statystyczne. Pobior� ode mnie
dane i na tej podstawie u�o�� program bada�. Z tym, �e je�li ubezpieczenie
bior� na 10 lat, to na pewno im zale�y, �eby osobie chorej nie sprzeda�
produktu -- zatem przebadaliby mnie dok�adnie. Ale nie wiem, po
co mieliby mnie bada� regularnie w ci�gu tych 10 lat skoro, z tego
co wyczyta�em, nie mog� zmieni� zasad w trakcie okresu ubezpieczenia(?)
Obawiam si� jednak, �e im bardziej zale�y na zysku ni� na mnie.
Zapewne kieruj�c si� rz�dz� zysku, zaplanuj� mi badania tak, �ebym
mia� ma�� szans� pa�� na co�. Niemniej opr�cz p�acenia za badania,
musz� te� mie� ze mnie jaki� zysk oraz od�o�y� pieni�dze na poczet
ubezpieczenia. Dlatego chyba najlepiej b�dzie przeznaczy� pieni�dze
bezpo�rednio na badania. Rodzina wola�aby mnie widzie� �ywego
i zdrowego ni� mie� wyp�acane ubezpieczenie po trupie.
Licz�, �e kto� jednak mi pomorze i napisze co� konkretnego
dotycz�cego programu bada� profilaktycznych (gdzie szuka�;
propozycje programu bada�).
Robbo
> Licz�, �e kto� jednak mi pomorze i napisze co� konkretnego
> dotycz�cego programu bada� profilaktycznych (gdzie szuka�;
> propozycje programu badaďż˝).
Mo�e poczytaj sobie, co proponuj� np. tutaj:
http://www.cmlim.pl/pl/Klienci_indywidualni/Charakterystyka_oferty_/Programy_Profilaktyczne
Ewa
To raczej nie na grupďż˝, a do prywatnego lekarza.
Masz 10 latek �e zadajesz takie pytania na grupie?|
Feromon
W swojej naiwno�ci od wielu wielu lat mam nadziej�,
�e zak�adaj�c w�tki na grupach dyskusyjnych
czegokolwiek si� dowiem. I cho� prawie nigdy
niczego si� nie dowiedzia�em, to ca�y czas zak�adam
w�tki :)
Co do lekarzy prywatnych, to wy��cznie z ich
us�ug korzystam i tu te� r�nie bywa z poziomem
us�ug.
Robbo
Dzi�kuj� za ten odno�nik. Jakie takie poj�cie mi to daje.
Cho� nie jestem lekarzem, to w tym ich programie RTG
klatki piersiowej zmieni�bym na USG p�uc -- wydaje mi si�,
�e jest dok�adniejsze. �yj� w przekonaniu, �e RTG p�uc
co� poka�e dopiero wtedy, gdy p�uca s� ju� do�� istotnie
zmienione (mo�e si� myl�?).
USG jamy brzusznej jak najbardziej mi si� podoba i takie
co� ju� sobie robi�em. Krew, mocz, ka� to chyba podstawa.
EKG spoczynkowe te� OK -- czy to wykryje zbli�aj�ce
si� problemy takie, jak zawa�?
A co z m�zgiem, czy warto go bada�?
Tarczyca?
Czy w moim wieku i przez najbli�sze 10 lat warto bada�
jelito grube?
Czy warto wdro�y� regularne domowe testy na obecno��
przeciwcia� Helicobacter Pylori?
Czy kto� z Pa�stwa dopisa�by co� jeszcze do listy bada�?
Robbo
> Obawiam się jednak, że im bardziej zależy na zysku niż na mnie.
> Zapewne kierując się rządzą zysku, zaplanują mi badania tak, żebym
> miał małą szansę paść na coś.
A na co cierpisz/chorujesz?
--
animka
Mam 31 lat, m�czyzna, 184 cm wzrostu, 83 kg wagi.
Siedz�cy tryb �ycia. 2-3 razy w tygodniu si�ownia albo
�wiczenia w domu. Kilka razy w tygodniu spacer b�d�
latem rower.
Nie pal�. Nie pij� alkoholu.
Nie jem mi�sa z wy��czeniem ryb.
1) Zmiany zwyrodnieniowe odcinka szyjnego
kr�gos�upa. Miewam zachwiania r�wnowagi
i z�e samopoczucie, gdy nie uprawiam
sportu przez ponad tydzie�. Dolegliwo�ci te mam od ok. 4 lat.
2) Ot�uszczenie w�troby (USG). Brak widocznych dolegliwo�ci.
3) Guzek na tarczycy. Nie powoduje problem�w
(scyntygrafia, hormony). Nie zmienia si� (kontrole USG).
4) Dwa niewielkie kamyki (ok. 1-2mm) w jednej z nerek.
5) Podwy�szony "z�y" cholesterol wykryty, gdy ostatni
raz bada�em krew kilka lat temu.
Choroby w rodzinie:
Tata 60 lat: nadci�nienie, zawa� przebyty kilka lat temu, kamica nerkowa
(niedokuczliwa od wielu ju� lat), powi�kszona prostata, ot�uszczenie
w�troby.
Dziadek od strony ojca: umar� ok. 50 lat temu na raka �o��dka.
Mama 57 lat: osteoporoza, kamica nerkowa prawdopodobnie na skutek
nieprawid�owego kszta�tu nerek (u mnie wszystko jest
w porz�dku, je�li chodzi o budow� nerek).
Dziadek od strony mamy: umar� w podesz�ym wieku,
b�d�c od wielu lat w nienajlepszej formie fizycznej, na zawa�.
Robbo
> Czyli jako osoba o umy�le �cis�ym doskonale wiesz, �e mo�na stwierdzi�
> na co mam zamiar umrzeďż˝. Sďż˝ statystyki medyczne. (...)
W�a�nie dlatego, �e znam nieco matematyki, mog� Ci powiedzie�, �e trzymanie
si� �lepo takich kalkulacji mo�na o... pot�uc, poniewa� poznany przeze mnie
rachunek prawdopodobie�stwa traktuje tak�e o tzw zdarzeniach niezale�nych -
czyli �e robi�c wszelkie badania i zabezpieczaj�c si� przeciw r�nym
chorobom - mo�esz r�wnocze�nie np. stan�� na sliskiej sk�rce od banana...
jak ojciec mojej kole�anki, kt�remu wykryto i prawie zaleczono raka p�uc, a
oto dosta� zawa�u biegn�c do autobusu...
--
Ikselka.