Jak schudnąć w dwa tygodnie?

Janek Kos

unread,

Apr 19, 2011, 9:00:00 AM4/19/11

to

Hello.
Muszę do wesela schudnąć jakieś 3 kilo, bo nie mieszczę się w garniturze.
Pomóżcie!
Janek

Michal Jankowski

unread,

Apr 20, 2011, 6:35:25 AM4/20/11

to

"Janek Kos" <zsm...@wp.pl> writes:

> Muszę do wesela schudnąć jakieś 3 kilo, bo nie mieszczę się w garniturze.
> Pomóżcie!

Mniej jeść. Da się.

MJ

Slawek Kotynski

unread,

Apr 26, 2011, 9:54:27 AM4/26/11

to

Michal Jankowski wrote:

Ale po co się tak męczyć? :) Jest piorunująca dieta, która
pozwala się napychać bez ograniczeń: dieta wysokobiałkowa Dukana
- faza uderzeniowa (na kilka, do kilkunastu dni).

Samo chude mięsko (najlepiej wołowina i chudy drób - piersi -
bez skóry), podroby, ryby, jajka.
Jeść można do oporu, ale _tylko_ z tego zestawu.
Trzeba dużo pić - byle bez cukru - i soli używać w sposób
umiarkowany.

_Zero_ błonnika, warzyw, tłuszczu, cukru, mąki.
_Zero_ wypełniaczy (typu chleb, kartofle, kluski, kasza, zupki)
_Zero_ tłuszczu do smażenia.
W ciągu niecałych dwóch tygodni zgubiłem 5kg.

Gdyby ktoś chciał zrzucić więcej i stosować dłużej, to
lepiej trochę o tym poczytać. Następna faza jest
mniej faszystowska - warto kontynuować, by uniknąć jojo.

--
mjk
Nie pisz na smie...@askar.com.pl - to pułapka
s/smieciarz/kotynski/

Ikselka

unread,

May 15, 2011, 6:28:23 PM5/15/11

to

Mogą paść nerki i to po "jednym razie". Niedawno, chyba ponad miesiąc temu,
był o tym program w TV, po którym mój zachwyt tą dietą zmalał do zera;
pewna pani profesor (niestety nazwiska nie pomnę, a szkoda) metodycznie i
spokojnie oraz dokładnie i przystępnie wytłumaczyła, dlaczego ta dieta
rozwala nerki - jednym mniej, innym bardziej, ale pewien procent ludzi po
prostu kwalifikuje się do przeszczepu nerek. Najgorsze jest to, że człek
nie ma pewności, ze akurat on nie znajdzie się w tym procencie...
--
XL
"Dzisiaj żyjemy w czasach, w których najgorsze występki są wpisane w prawa
człowieka." Roberto de Mattei

Prawda o GMO:
http://www.gmowpolsce.com.pl/custom/Lisowska%20J%20of%20Ecol%20and%20Health%202010.pdf

Qrczak

unread,

May 22, 2011, 5:37:52 AM5/22/11

to

Dnia 2011-05-16 00:28, niebożę Ikselka wylazło do ludzi i marudzi:

Nerki to mogą paść i bez "tego" razu.

Qra, fanka ekspertów z telewizji śniadaniowej

Qrczak

unread,

May 22, 2011, 5:39:43 AM5/22/11

to

Dnia 2011-04-26 15:54, niebożę Slawek Kotynski wylazło do ludzi i marudzi:

> Michal Jankowski wrote:
>> "Janek Kos" <zsm...@wp.pl> writes:
>>
>>> Muszę do wesela schudnąć jakieś 3 kilo, bo nie mieszczę się w
>>> garniturze.
>>> Pomóżcie!
>>
>> Mniej jeść. Da się.
>
> Ale po co się tak męczyć? :) Jest piorunująca dieta, która
> pozwala się napychać bez ograniczeń: dieta wysokobiałkowa Dukana
> - faza uderzeniowa (na kilka, do kilkunastu dni).
>
> Samo chude mięsko (najlepiej wołowina i chudy drób - piersi -
> bez skóry), podroby, ryby, jajka.
> Jeść można do oporu, ale _tylko_ z tego zestawu.

[...]

> W ciągu niecałych dwóch tygodni zgubiłem 5kg.

Jak lubię mięcho, to bym jednak dwóch tygodni na takim zestawie nie
przeżyła. Nawet niecałych.

Qra

Ikselka

unread,

May 22, 2011, 6:38:21 AM5/22/11

to

Nie ma dla mnie znaczenia, gdzie, tylko KTO.

Ikselka

unread,

May 22, 2011, 6:37:52 AM5/22/11

to

RAZ wypróbowałam toto przez 5 dni i RZECZYWIŚCIE po 5 dniach ważyłam mniej
o 3 kg. Ale to był tylko mój eksperyment naukowy wynikajacy z
"niedowiarstwa" i więcej nie mam zamiaru powtarzać - pani profesor w TV
skutecznie mnie od tego odwiodła.
Poza tym to dieta nie dla mnie - bez węglowodanów owszem, mogę przeżyć
jakiś miesiąc, ale bez świeżyzny żadnej? - góra 3 dni; tamte pamiętne 5 to
była po prostu katorga, wspominam toto jak zły sen.

Ikselka

unread,

May 22, 2011, 6:41:07 AM5/22/11

to

Dnia Sun, 22 May 2011 11:37:52 +0200, Qrczak napisał(a):

> Nerki to mogą paść i bez "tego" razu.

http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=4771900

stefan ziomek

unread,

Apr 19, 2012, 3:39:32 AM4/19/12

to

Użytkownik "Janek Kos" <zsm...@wp.pl> napisał w wiadomości
news:4dad8778$0$2493$6578...@news.neostrada.pl...

musisz robic rzezbe i rakiet fjuel ;)