Google Groups no longer supports new Usenet posts or subscriptions. Historical content remains viewable.
Dismiss

Ile wody w tluszczu

11 views
Skip to first unread message

Manio

unread,
Aug 3, 2011, 5:36:06 PM8/3/11
to
Zastanawiam si� ile kalorii trzeba spalic aby zrzuci� kilo t�uszczu. Podobno
tluszcz w organizmie jest powiazany z woda, wi�c nie powinno by� ok 8000kcal
tylko troch� mniej.

Pozdrawiam


Manio

unread,
Aug 4, 2011, 5:27:30 AM8/4/11
to
Czy�by naprawd� nikt nie wiedzia� w jakim procencie taka t�uszczowa sk�ada
si� z wody a w jakim z t�uszczu?

U�ytkownik "Manio" <man...@gazeta.pl> napisa� w wiadomo�ci
news:j1cf07$741$1...@inews.gazeta.pl...

Antek Emigrant

unread,
Aug 15, 2011, 6:19:01 AM8/15/11
to
> Zastanawiam się ile kalorii trzeba spalic aby zrzucić kilo tłuszczu.

1 kg tłuszczu to 9 000 kcal. Inna sprawa że nie ma takiej możliwości
aby organizm spalał wyłącznie tłuszcz, temu procesowi zawsze musi
towarzyszyć spalanie węglowodanów. Proporcje między ilością spalanych
tłuszczy i węglowodanów zależy od wielu czynników, najważniejszym jest
intensywność wysiłku.

> Podobno tluszcz w organizmie jest powiazany z woda,

W orgasniźmie wszystko jest powiązane z wodą, nawet kości i zęby.

> więc nie powinno być ok 8000kcal tylko trochę mniej.

Niestety nie. Więcej, gdyż istotna część spalonych kalorii pochodzi
z węglowodanów.

Pozdrawiam

--
Antek Emigrant
http://www.paleodieta.appahost.pl/
Dieta paleo, do tego przystosowała nas ewolucja!

--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl

0 new messages