|知| 不吃菜引腸癌！ 外食者注意每日5蔬果
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Yihua Xu
Jan 29, 2013, 10:01:59 AM1/29/13
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國人纖維攝取量普遍不足，根據國內一項調查發現，31-40歲上班族腸內長息肉者逐年增加，其中超過4成三餐都是「老外」，長期蔬果攝取不足。醫師提醒，腸息肉是罹患腸癌的前兆！足夠的纖維攝取可降低大腸癌發生率，建議每天攝取約5個拳頭份量的蔬果，遠離腸癌罹患風險。
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Úcarenya
Jan 29, 2013, 8:53:25 PM1/29/13
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蔬果吃的过多，直肠癌也会高发
On 23:01 Tue 29 Jan , Yihua Xu wrote:
> http://www.cnyes.com/life/Content/20130129/KH5LA7SXBP60.shtml
>
> ??死w S z取量普遍不足，根 纫豁 {查 l F，31-40 q上班族 c 乳L息肉者逐年增加
> ，其中超 ^4成三餐都是「老外」， L期蔬果 z取不足。 t 提醒， c息肉是罹患 c癌的前
> 兆！足 虻睦w S z取可降低大 c癌 l生率，建 h每天 z取 s5 拳 ^份量的蔬果， h x c癌
> 罹患 L U。
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On 23:01 Tue 29 Jan , Yihua Xu wrote:
> http://www.cnyes.com/life/Content/20130129/KH5LA7SXBP60.shtml
>
> ??死w S z取量普遍不足，根 纫豁 {查 l F，31-40 q上班族 c 乳L息肉者逐年增加
> ，其中超 ^4成三餐都是「老外」， L期蔬果 z取不足。 t 提醒， c息肉是罹患 c癌的前
> 兆！足 虻睦w S z取可降低大 c癌 l生率，建 h每天 z取 s5 拳 ^份量的蔬果， h x c癌
> 罹患 L U。
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stane jia
Jan 29, 2013, 8:54:11 PM1/29/13
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