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Cultura fisica come sport primario
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info palestra milano per breve periodo
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salve devo recarmi a milano per circa un paio di settimane e avro' anche abbastanza tempo libero. Vorrei sapere se e' possibile frequentare una palestra senza dovermi sobbarcare inutili costi di iscrizione (che non ammortizzerei). E per le piscine, devo fare una tessera o posso andare e pagare l'ingresso?... more »
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CANALE SAT DI BB - Physique TV
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canale FTA (free to air) lingua inglese molto figo! [link] dove trasmette: Satellite: HOTBIRD (13° Est) Frequenza: 10853 Polarizazione: Orizzontale Symbol Rate: 27500 FEC: 3/4
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Tapiro a Zucchero !!!!!!!
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TI SPUTO IN BOCCA [link] introvabile in questi anni; cercato da tutte le parti; finalmente un utente l'ha caricato su You Tube diffondete a manetta ahahahaha Steeler®
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LAT MACHINE Powertec
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Vendo Lat Machine della POWERTEC Il video della macchina in questione: <[link]> Tenuta in condizioni perfette, usata pochissimo. Struttura molto robusta, meccanica silenziosissima con cavi rivestiti in nylon, ideale per allenamento domestico. Sedile girevole per trasformarla in pulley basso, come si vede nel video.... more »
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OT cerco tapis roulant
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Qualcuno vuole liberarsi di un tapis roulant? ne cerco uno...zona Emilia sarebbe meglio...
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Allenamento dopo infortunio
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Salve. Ho subito una frattura alla vertebra d5 in seguito ad un incidente con lo scooter nel marzo del 2008... oltre ad una frattura da scoppio del femore destro trattata con osteosintesi proprio sopra al ginocchio. La vertebra dopo la guarigione risulta cuneizzata. Sono tornato pian piano a fare i miei esercizi facendo attenzione in... more »
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barra trazioni
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mi date un consiglio? nel mio appartamento (in affitto...quindi se rompo pago...) ho il soffitto con le travi a vista, 64 cm di distanza l'una dall'altra. Vorrei metterci una barra per fare esercizi, voi che dite, rovino qualcosa? si segnerebbe tanto il legno anche mettendo, che so, dei pezzi di plastica... more »
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Stacchi e cuore
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Ciao a tutti, in questa settimana sono riuscito a superare alcuni miei vecchi PR e la cosa mi ha decisamente soddisfatto. Ho perņ notato una cosa e volevo chiedervi se anche per voi č lo stesso e secondo voi a cosa č dovuto. In pratica nello stacco (eseguito in rest pause, rest da 15-20" circa)... more »
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