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FCmax

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benoit

unread,
Jan 28, 2009, 3:59:24 PM1/28/09
to
Bonsoir,

lors de mon dernier semi-marathon, j'ai terminé par un gros sprint sur
150m afin de gagner 1 place ... LOL !
résultat sur le cardio: fréquence cardiaque juste après le passage de
ligne: 206 o_O (jusque là, je travaillais avec un max à 202).
est-ce que je peux prendre cette référence comme nouvelle base de FCmax ?

merci pour vos avis :-)
bonne CAP !

OldFlanker

unread,
Jan 28, 2009, 4:51:28 PM1/28/09
to

"benoit" <marseilla...@freesurf.fr> a écrit dans le message
de news: 4980c727$0$7886$426a...@news.free.fr

Oui bien sûr, finir à fond après être bien naze, c'est ton vrai maxi.


benoit

unread,
Jan 28, 2009, 5:09:51 PM1/28/09
to
excellent, merci :-)

OldFlanker a écrit :

Le polatouche

unread,
Jan 29, 2009, 4:35:22 AM1/29/09
to

Oui tu peux. Il m'est arrivé la même chose dans une épreuve différente mais
j'ai gagné 2 pulses... Enfin disons que j'ai été 2 pulses plus loin.

Tristan


"benoit" <marseilla...@freesurf.fr> a écrit dans le message de news:

4980c727$0$7886$426a...@news.free.fr...

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