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Claustro et reprise de la plongée

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Vincent

unread,
May 9, 2013, 4:13:22 PM5/9/13
to
Bonsoir,

suite à un bon coup de claustro j'ai arrêté la plongée par précaution.
Mais bon, ça me tente de reprendre tranquillement...
Si certaines personnes était dans ce genre de situation et on réussi à
reprendre, je serais intéressé par leur expérience (temps, progression,
thérapie, etc)

--
Vincent

Olivier Goldberg

unread,
May 12, 2013, 12:41:31 PM5/12/13
to
Vincent <vi.san...@laposte.pasdepub.net.invalid> wrote:

> suite � un bon coup de claustro j'ai arr�t� la plong�e par pr�caution.
> Mais bon, �a me tente de reprendre tranquillement...

Une id�e comme �a : commencer par des eaux chaudes, claires, avec une
bonne visibilit�.

--
Olivier Goldberg
Pour le courrier personnel, �crire �: olivier (at) ogoldberg (point) net
Devenir Mobile Viking? Contactez-moi!

Susan Calvin

unread,
May 12, 2013, 4:13:14 PM5/12/13
to
Hello !

Pas de solution , mais ca m'interesse de savoir ce que tu fais justement
pour t'y remettre !

bon courage !

"Vincent" a �crit dans le message de groupe de discussion :
518c0472$0$2223$426a...@news.free.fr...

Bonsoir,

suite � un bon coup de claustro j'ai arr�t� la plong�e par pr�caution.
Mais bon, �a me tente de reprendre tranquillement...
Si certaines personnes �tait dans ce genre de situation et on r�ussi �
reprendre, je serais int�ress� par leur exp�rience (temps, progression,
th�rapie, etc)

--
Vincent

Vincent

unread,
May 13, 2013, 5:31:25 PM5/13/13
to
Le 12/05/13 18:41, Olivier Goldberg a �crit :
> Vincent <vi.san...@laposte.pasdepub.net.invalid> wrote:
>
>> suite � un bon coup de claustro j'ai arr�t� la plong�e par pr�caution.
>> Mais bon, �a me tente de reprendre tranquillement...
>
> Une id�e comme �a : commencer par des eaux chaudes, claires, avec une
> bonne visibilit�.
>

Effectivement, commencer par un bon milieu, et pas trop profond, c'est
ce que je pr�voyais. R�trospectivement je me suis rendu-compte que
j'�tais plus stress� � partir des 30-35 m�tres, et que j'avais eu une
premi�re alerte � 30m lors de la formation N3 (pour la descente dans le
bleu qui �tait plut�t noir vu le temps orageux ce jour l�...)
Mais la vrai crise � eu lieu lors d'un arr�t du RER entre 2 gares.

La question du retour d'exp�rience sur les traitements m'int�resserais
aussi: Sophro, psycho, TCC, EMDR, TIPI, etc (et �ventuellement les bon
praticien sur la r�gion grenobloise, on ne sait jamais :])

Vincent

unread,
May 13, 2013, 5:43:01 PM5/13/13
to
Le 12/05/13 22:13, Susan Calvin a �crit :
> Hello !
>
> Pas de solution , mais ca m'interesse de savoir ce que tu fais justement
> pour t'y remettre !
>
> bon courage !

Merci. Pas de probl�me, je transmettrai.
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