сон и иммунитет
Nickita A Startcev
интересно, а как выглядит на "биохимическом" уровне связка между "невыспался
много раз подряд" и "иммунитет скукожился, поимел простуду от легкого дуновения
ветерка"?
. С уважением, Hикита.
icq:240059686, lj-user:nicka_startcev
... Условно весёлые друзья
Mark Arkanov
03 Июл 11 00:29, ты писал(а) All:
NAS> интересно, а как выглядит на "биохимическом" уровне связка между
NAS> "невыспался много раз подряд" и "иммунитет скукожился, поимел простуду
NAS> от легкого дуновения ветерка"?
- Недисциплинированность
Всегда приводит к нарушению режима дня, что в свою очередь сильно влияет на
физический и психический тонус в организме. Нарушение психического тонуса
выводит из нормального состояния иммунные функции, в результате чего возрастает
риск заболеть ОРЗ, гриппом и другими вирусными инфекциями.
Хочешь знать больше о причинах многих болезней, лезь сюда:
Духовно-физические причины заболеваний
http://darislav.com/zdrava/995-zabolevaniya.html
В словаре Даля определение слова ВРАЧ имеет 2 значения. Одно из них -
производное от слова ВРАТЬ.
И не вина современных врачей, но их беда в незнании настоящих причин болезней.
Их так учат уже несколько поколений учителей.
Опять же, если множество болезней и болячек ты сможешь лечить подорожником,
красным перцем, чесноком, луком и т.д. - тем, что валяется под ногами либо
легко добывается и имеет копеечную стоимость... ...Что врач с этого сможет
заработать? Hужны ли тебе будут препараты, стоимостью 500-5000 рублей, если их
легко можно заменить чесноком?
Mark
Alex Mizrahi
NAS> "невыспался много раз подряд" и "иммунитет скукожился, поимел простуду
NAS> от легкого дуновения ветерка"?
Из википедии:
---
http://ru.wikipedia.org/wiki/Сон#Физиология_сна
Во сне повышается уровень анаболических процессов и снижается катаболизм.
http://ru.wikipedia.org/wiki/Анаболизм
Анаболи?зм (от греч. <подъём>) - совокупность химических процессов,
составляющих одну из сторон обмена веществ в организме, направленных на
образование составных частей клеток и тканей.
Анаболизм взаимосвязан с противоположным процессом - катаболизмом, так как
продукты распада различных соединений могут вновь использоваться при
анаболизме, образуя в иных сочетаниях новые вещества.
Анаболизм включает в себя процессы синтеза аминокислот, моносахаридов,
жирных кислот, нуклеотидов, полисахаридов, макромолекул белков, нуклеиновых
кислот, АТФ.
В результате пластического обмена из питательных веществ, поступающих в
клетку, строятся свойственные организму белки, жиры, углеводы, которые, в
свою очередь, идут уже на создание новых клеток, их органов, межклеточного
вещества.
---
То есть во время бодрствования и сна организм работает в разных режимах: во
время бодрствования ресурсы отдаются на то, чтобы бегать, прыгать, есть и
переваривать. А во время сна переваренное преобразуется в ништяки нужные
самому организму и далее в новые клетки.
Как это влияет на иммунитет, я думаю, понятно -- и ништяков каких-то может
недоставать, и самих клеток.
Другой вопрос -- почему оно не может работать всё время одновременно. (То
есть, грубо говоря, почему нельзя отращивать ткани во время бега.)
А хз, то-ли нагрузка возрастает, то-ли какие-то вещи не могут протекать
одновременно. (Hу, с мышцами я думаю понятно...)
А может досталось по наследству -- биохимия-то ещё от холоднокровных, поди,
идёт, а у них режим работы зависит от температуры.
(Кстати, у человека тоже в общем температура меняется...)
Nickita A Startcev
13 Jul 11 , 20:43 Alex Mizrahi писал к Nickita A Startcev:
NAS>> интересно, а как выглядит на "биохимическом" уровне связка между
NAS>> "невыспался много раз подряд" и "иммунитет скукожился, поимел
NAS>> простуду от легкого дуновения ветерка"?
AM> http://ru.wikipedia.org/wiki/Сон#Физиология_сна
AM> http://ru.wikipedia.org/wiki/Анаболизм
[..]
AM> Другой вопрос -- почему оно не может работать всё время одновременно.
Ага. Hу, кроме заведомо несовместимых вещей типа тех же "форсируемых в данный
момент" мышц.
AM> А хз, то-ли нагрузка возрастает, то-ли какие-то вещи не могут
AM> протекать одновременно. (Hу, с мышцами я думаю понятно...) А может
AM> досталось по наследству -- биохимия-то ещё от холоднокровных, поди,
AM> идёт,
Вот это-то, в принципе, и интересно, насколько принципиальна эта проблема.
AM> а у них режим работы зависит от температуры. (Кстати, у
AM> человека тоже в общем температура меняется...)
Известный факт. По крайней мере, кисти рук могут иметь температуру чуть ли не
25..35ц.
. С уважением, Hикита.
icq:240059686, lj-user:nicka_startcev
... Бес - это результат взбешивания