Una Realidad Aparte
Robert Wexpler
¡Hola!
Estaba leyendo algo y pense en ustedes.
http://www.consumer.es/web/es/salud/prevencion/2009/03/27/184229.php
Lo confieso, a veces tomo vitaminas.
Estaba pensando proponer un meme sobre lo que cada uno piensa, cree y
hace de bemeficioso para su salud, según él,....aconsejado por su médico
o aprendido de su abuela o de los libros, pero no completamente a ciegas.
Igual aprendemos cosas entre...
Por ejemplo, empiezo mismamente:
No está explicado bien ni tampoco los tiempos intermedios pero no soy
dietista ni naturópata y esto no es un consejo ni nada por el estilo, es
lo que tomo digamos "en una realidad aparte"...
No es aconsejable seguir lo que toma alguien sin informarse bien.
Igual me muero más rápido despues de malgastar dinero, aunque esto no es
nada caro, menos de lo que valdría una cerveza al día...creo yo.
En ayunas dos vasos de agua.
Un vaso grande de zumo de naranja.
Una infusión de plantas depurativas sin más.
Al ratito un vaso de leche de almendras.
Al Medio día o antes, un tazón de salvado de ese que son como fideos, con
leche de soja y un preparado, cucharada, con germen de trigo, sésamo,
polen de abeja, levadura y lecitina; más 30 bayas de Gogi. y 2 capsulas
de Omega3 si no voy a tomar pescado ese día.
Los dias pares una capsula de polivitaminas o levadura de selenio.los
impares ninguna.
Antes de comer un vaso de agua, si no he tomado naranjas 250mg de
VitC.disuelta en agua.
Despues de comer un vaso de agua con muy poca arcilla "alimentaria",
media cucharadita de cafe bien disuelta, reposada media hora.
Una infusión digestiva despues de comer.
A media tarde un té blanco.
Tambien por temporadas Kefir, batir de hojas, bailar, olisquear las
plantas del campo dando pequeños saltitos y otras cosas que solo de
oirlas mi estómago se retuerce.....jeje...es broma.
Alguien se anima??
Uns saludo, con mis mejores deseos.
Robert
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Robert Wexpler
Donde dice Gogi debería decir Goji
salud.
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