Sehnenscheidentzündung
herbert gerber
rechten Arm?
Herbi
a. roessler
>
> Wer kann mir einen guten Rat geben bei einer Sehnenscheidentzündung im
> rechten Arm?
> Herbi
1. Auslöser finden und wenn möglich meiden (monotone Arbeitshaltung?,
Überbeanspruchung?)
2. Arm schonen (aber nicht in Schlinge tragen, jedenfalls nicht über
Stunden), mal mit kühlen/wärmen versuchen, je nachdem was als angenehmer
empfunden wird.
3. Arm nicht längere Zeit herunterhängen lassen; beim Sitzen z.B. Arm
auf dem Tisch auflegen (weiche Unterlage drunter!).
4. Geduld haben, die Beschwerden dauern meist ein paar Tage an.
Hilfreich _kann_ eine Behandlung mit entzündungshemmender Salbe sein.
Wenn nach 3-4 Tagen keine Besserung oder gar ne Verschlechterung
eintritt solltest Du Dich bei Deinem Arzt vorstellen.
HTH
greetinx
achim
Lutz Bojasch
herbert gerber schrieb:
>
> Wer kann mir einen guten Rat geben bei einer Sehnenscheidentzündung im
> rechten Arm?
> Herbi
Hallo
Möglich auch tendo vaginitis (Tennisellenbogen) wobei der Schmwerz
ausstrahlt.
Zum Orthopäden gehen und eine passende Bandage verpassen lassen die die
Sehnen "in die richtige Richtung lenken". Nicht selten sind auch
Fehlstellungen/Blockaden in der Halswirbelsäule mit schuld - hat mir
jedenfalls mein Orthopäde erklärt.
Sowas läßt sich mit einigen chiropraktischen Griffen wieder richten.
Gruß Lutz
--
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Roland Wilhelm Ziegler
schreibt:
Hallo Herbert,
>Wer kann mir einen guten Rat geben bei einer Sehnenscheidentzündung im
>rechten Arm?
ein bisschen Schonung ... und die Maus gelegentlich mit der linken
Hand bedienen ;-).
Gute Besserung, Roland
--
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Peter Zeller
P