DOCUMENTOS :: MUDRAS ; El poder curativo de los Mudras ; TRATAMIENTOS Louise Hay.
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De: angeles angel55es [mailto:ange...@gmail.com]
Enviado el: jueves, 30 de agosto de 2007 23:32
Asunto: MUDRAS
Mudras
Mudra significa gesto. Los mudras son los gestos corporales que se utilizan especialmente en el Hatha-Yoga, pero que también es utilizado en otros tipos de meditación.
Estos gestos son muy importantes porque nos permiten canalizar adecuadamente la energía a través de nuestro cuerpo así como facilitar la consecución de numerosos objetivos como la elevación espiritual, la sanación física y la sanación emocional.
Su origen no está muy claro, aunque en el mundo occidental los conocemos gracias al mundo oriental que nos los trae como consecuencia de la introducción de sus doctrinas e ideologías.
Hay mudras muy completos que
implican a todo el cuerpo, pero también hay mudras muy sencillos e igualmente
poderosos que sólo requieren de nuestras manos para alcanzar nuestros objetivos.
Para practicar estos mudras no es necesaria una gran habilidad, sino
bastante práctica, especialmente con aquellos que son muy complicados. Los dedos
se van uniendo entre sí de maneras muy diversas y con presiones muy diversas
donde a veces sólo es necesario un leve roce y otras se necesita una gran
presión.
Debido a la diferente cualidad de cada uno de ellos, es
recomendable utilizarlos durante un tiempo determinado que suele ir de 3 a 45
minutos y generalmente es conveniente realizarlos una vez al día como
mínimo.
Es importante tener en cuenta en el caso de utilizarlos para la
sanación física, que no hacen milagros, sino que su cometido es apoyar al
tratamiento que estemos utilizando para sanar, haciendo que sea más eficaz y que
la enfermedad sane con mayor prontitud.
En las manos, al igual que
en los pies, están reflejos todos nuestros puntos corporales y por ello las
diferentes posiciones ayudan a desbloquear aquellos que estén inarmónicos:
1. Dedo pulgar: representa al elemento fuego y su cometido energético es equilibrar las energías del cuerpo nutriendo cuando debe alimentarse y destruyendo cuando debe eliminarse. Además en él reside nuestra conciencia divina.
2. Dedo índice: representa al elemento aire y su cometido es proveernos de la capacidad de crear y de pensar. Este dedo nos trae las inspiraciones divinas. En él radican nuestros diferentes estados de ánimo. Tiene asignado el cuarto chakra.
3. Dedo medio: representa al elemento éter y su cometido es proveernos de la energía necesaria para actuar y vivir en armonía con el mundo espiritual que tienes a tu alcance. Tiene asignado el quinto chakra.
4. Dedo anular: representa al elemento tierra y su cometido es proveernos de la fuerza necesaria para defendernos y luchar por lo que es nuestro, así como del equilibrio interior para afrontar cualquier situación. Tiene asignado el primer chakra.
5. Dedo meñique: representa al elemento agua y su cometido es proveernos de la posibilidad de interactuar con otros seres humanos en la sociedad. Es el que nos permite relacionarnos correctamente. Se encarga de trabajar nuestras emociones. Tiene asignado el segundo chakra.
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Este es uno de los mudras más
espirituales que existen, y tiene aplicaciones sobre el espíritu y nuestra
psique.
Muchos dioses y gurús orientales aparecen en estatuas y
fotografías con esta posición. También en el cristianismo podemos encontrarla en
algunas representaciones de Jesús o de algún Santo.
Propiedades
Cuando necesitamos sentirnos protegidos y esperanzados de que podremos superar cualquier obstáculo que se nos presente, este mudra nos puede ayudar.
Hay momentos en nuestra vida en los que sentimos una especial vulnerabilidad y desprotección. Muchas personas, en esos momentos, deciden recurrir a la divinidad con oraciones y ruegos para que les ayuden. Este mudra actúa como una de esas oraciones aliviando nuestros miedos más profundos y conflictos más internos. Es la luz en el oscuro túnel.
Ese miedo se ve sustituido por una esperanza en el triunfo final y la confianza que más necesitamos para abordar los problemas a los que nos enfrentamos.
Ejecución
El mudra lo debe realizar la
mano derecha tal y como se indica en la foto. Con la palma de la mano hacia
afuera, con los dedos algo separados y sin forzar la mano doblando ligeramente
los dedos como si descansasen de forma natural.
La mano izquierda
descansa sobre el corazón.
Te recomendamos que lo acompañes con cualquier
tipo de meditación sobre la protección, y como superar los miedos, las
angustias, las dudas...
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Este mudra es fácil de hacer,
sin embargo resulta muy molesto las primeras veces, hasta que se ha cogido
práctica.
Se debe hacer con las dos manos.
Es un mudra fabuloso
para el descanso y el equilibrio espiritual.
Propiedades
1. En el plano físico: alivia los dolores cardíacos y las enfermedades relacionadas con el corazón.
2. En el plano mental: nos ayuda a prestar más atención a los planes de la vida. Nos aporta confianza y descanso mental en que todo saldrá correctamente.
3. En el plano emocional: serena nuestros sentimientos a la vez que los eleva.
4. En el plano espiritual: nos ayuda a desarrollar el equilibrio espiritual que tanto necesitamos.
Ejecución
Este mudra requiere que lo
ejecutes en las dos manos.
Como ves en la foto el dedo gordo está en
contacto con el dedo medio y anular, mientas el índice está pegado a la palma de
la mano. El meñique se mantiene estirado.
Te recomendamos que lo
acompañes de algún tipo de meditación de equilibrio y claridad interior. También
en relación con la limpieza del cuarto chakra y su conexión con el amor
incondicional universal.
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Este mudra es muy conocido en
todas las religiones porque está asimilado a la oración y al ruego por una
concesión divina, a pesar de que en sus primeros momentos el cristianismo lo
prohibió y sólo permito a los sacerdotes su uso. Además en numerosas culturas
orientales este gesto es utilizado como agradecimiento por algo.
Seguro
que más de una vez lo has realizado, pero ahora vas a descubrir todo el poder
que reside en él para que a partir de ahora seas consciente de las energías que
mueves cuando lo realizas.
Realmente la manera más adecuada de realizarlo
y más utilizada para sacarle todo el jugo que tiene es realizar la unión de las
manos por encima de la cabeza con los brazos levantados.
Propiedades
Este mudra tiene propiedades en los cuatro planos.
1. En el plano físico: introduce y regenera la energía corporal fortaleciendo nuestro sistema inmunológico y nos aporta mucha más fuerza y vitalidad.
2. En el plano mental: calma nuestra mente y clarifica nuestros pensamientos. Armoniza los hemisferios derecho e izquierdo de nuestro cerebro para que trabajen coordinados.
3. En el plano emocional: establece un equilibrio y una gran paz en nuestro interior. Nos relaja y permite que serenemos nuestras emociones. Además nos aporta una sensación de liberación de nuestras cargas pesadas.
4. En el plano espiritual: nos pone en contacto directo con dios y la energía que tiene para nosotros. Además es ideal para pedir cualquier tipo de deseo que salga de corazón a nuestra divinidad.
Ejecución
Como ya hemos mencionado este
mudra tiene su máxima expresión cuando se realiza por encima de la cabeza con
los brazos levantados.
Te recomendamos que lo realices todas las mañanas
antes de salir de casa, o cuando estés muy nervioso o alterado. También puedes
utilizarlo si te sientes bajo de energía.
Primero levanta los brazos y
después une las palmas de las manos suavemente por encima de tu cabeza.
Después cierra los ojos y respira profundamente, dejando que toda la
energía de la posición circule a través de tu cuerpo. Puedes realizarlo los
minutos que quieras. Generalmente se mantiene el gesto hasta que te sientas
inundado de una energía fresca y renovada.
Puedes acompañar el gesto con
algún tipo de visualización en la que te encuentres en un lugar sagrado o ante
algún ser de luz.
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El Chin mudra se usa
básicamente para meditación en Hatha yoga y es denominado el mudra del
conocimiento.
Es muy probable que lo hayas visto en alguna estatua o
cuadro de una divinidad hindú, por ser uno de los más famosos. Además en los
medios de comunicación ya sea en la televisión o en las películas siempre suele
ser el mudra que está haciendo el personaje que medita. Incluso aquellas
personas que bromean con la meditación en sus burlas sin saberlo suelen
ejecutarlo también.
Es un mudra fabuloso para todo aquello que tenga que
ver con la mente.
Propiedades
Este mudra tiene propiedades en los tres planos.
1. En el plano emocional: ayuda en el flujo de energía corporal para que circule equilibradamente, siendo útil así en enfermedades como los estados depresivos o eufóricos.
2. En el plano mental: fortalece la memoria y estimula la inteligencia. Ayuda a que el cerebro trabaje correctamente.
3. En el plano espiritual: según el hatha yoga, este mudra es tan potente espiritualmente que permite al practicante constante unir su alma al alma de Dios. Esto significa que con este mudra se puede alcanzar la iluminación o despertar de la conciencia.
Ejecución
La manera más provechosa de
sacarle partido a este mudra es a través de la conocida posición del loto, o si
te resulta imposible, al menos la posición de piernas cruzadas.
La clave
está en recordar que en este mudra los dedos estirados apuntan hacia el suelo en
señal de energía activa. Mantén la espalda recta y los ojos cerrados. Respira
profundamente y di tres veces de corazón el mantra Om. En seguida empezarás a
notar una gran paz y equilibrio interior.
También puedes combinarlo con
el Jñana Mudra realizado con tu mano mano derecha en el corazón y la mano
izquierda con el Chin mudra apoyado entre las piernas, en la zona de tu primer
chakra.
Puedes acompañar el gesto con algún tipo de visualización en la
que te encuentres en un lugar sagrado o ante algún ser de luz. Y si te sientes
cómodo puedes repetir el mantra Om todas las veces que quieras.
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Uno de los mudras más conocido
y representado en las divinidades hindúes es el dharmachakra, que significa
literalmente "el giro de la rueda".
La rueda para la religión hindú y
budista es un elemento sagrado que alude a la perfección universal y a los
ciclos vitales de muerte y de vida. Encontramos este poder de la rueda por
ejemplo en los famosos mandalas para meditar que son formas redondas que emulan
el poder universal.
Propiedades
Este es un mudra implicado directamente en nuestro desarrollo espiritual. De este modo puede ayudarnos a:
- Equilibrar nuestras energías interiores con nuestro entorno físico y espiritual.
- Desarrollar nuestro potencial espiritual.
- Conectarnos al mundo espiritual, permitiéndonos recibir ayuda de otros seres del universo.
- Ayudarnos a escuchar la voz de la divinidad.
- Descubrir nuestra misión en esta vida.
- Desvelar nuestras vidas pasadas.
Ejecución
Este mudra requiere que lo
ejecutes en las dos manos, como observas en la foto.
La mano izquierda
debe tener el pulgar y el índice unidos. Además la palma de la mano debe estar
orientada al corazón, señalando así nuestro mundo interior.
La mano
derecha debe tener el pulgar y el índice unidos. Además la palma de la mano debe
estar orientada hacia el exterior, señalando así el mundo que nos rodea.
El dedo medio de la mano izquierda debe tocar la unión del pulgar y el
índice de la mano derecha indicando así el círculo eterno de la vida y la
perfección universal.
Te recomendamos que lo acompañes de algún tipo de
meditación de conexión con tus vidas pasadas, con tus guías, con tu voz
interior. Este mudra tiene un gran poder espiritual, así que merece la pena
incluirlo en tus meditaciones, e incluso en tus oraciones.
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Este mudra es muy conocido
especialmente en las religiones orientales puesto que va unido a la meditación.
Es el mudra más tradicional que existe para meditar, por su comodidad y la
tranquilidad que aporta.
Su fuerza se deriva del establecimiento de un
círculo de energía que recorrerá todo el cuerpo. Además del simbolismo
relacionado con el cuenco vacío que emula la limpieza y sencillez
interior.
Propiedades
Este mudra tiene propiedades en los tres planos:
1. En el plano mental: elimina el estrés y la presión mental. Procura paz a nuestros pensamientos y elimina aquellos que nos estén haciendo daño.
2. En el plano emocional: limpia y renueva la energía emocional, sanando las heridas del pasado y esperanzándonos para el futuro.
3. En el plano espiritual: es sin duda para lo que se utiliza con más frecuencia, pues despierta la sabiduría que hay en nuestro interior y nos pone en contacto con nuestra propia divinidad. Además nos introduce en el Todo y nos permite vivir experiencias muy elevadas y espirituales. Ayuda a despertar la conciencia.
Ejecución
Este mudra puede ser utilizado
en la tradicional postura de meditación con las piernas cruzadas, o estando en
una silla con la espalda recta y las piernas en ángulo de noventa grados.
A continuación sitúa tus manos como se te indica en el gráfico y cierra
los ojos.
Esta posición está especialmente indicada para no pensar en
nada. Es decir, no se utiliza para meditar algo en concreto, sino sobre lo que
vaya surgiendo.
Para ello deberás centrarte exclusivamente en tu
respiración e ir apartando de tu mente aquellos pensamientos más cotidianos para
ir dando paso a los pensamientos más profundos.
Puedes realizarlo cuantas
veces quieras, especialmente en aquellos momentos en los que te sientas
presionado o estresado. Puede ayudarte a superar un mal momento emocional o
sentimental. Así que también puedes considerarlo como un mudra de urgencia.
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Mucha gente realiza
inconscientemente este mudra cuando está pensando en algo, o simplemente cuando
está descansando. Lo que no saben es que están haciendo un mudra de los más
poderosos para aprovechar la energía y el poder que existe en nuestro sexto
chakra, o también llamado tradicionalmente "tercer ojo".
Realizar este
mudra durante unos minutos todos los días puede ayudarnos a equilibrar la
energía de este centro de poder.
Propiedades
Seguro que si te paras a pensar un poco vas a descubrir que este mudra ya lo habías realizado antes en algún momento. Quizá mientras escuchabas a alguien, quizá mientras pensabas. A lo mejor no era exactamente igual, pero sí muy parecido. A partir de ahora ya sabes que es un mudra muy poderoso cuya función principal es concentrar tu energía y ayudarte a que tus deseos se hagan realidad.
Además también es muy útil en casos de confusión o desesperación, puesto que nos ayuda a despejar la mente y clarificar nuestras ideas y sentimientos.
Es un "mudra de salvación", en el sentido
de que realizándolo en un momento crítico, te ayuda a sobrellevar ese momento
mucho mejor. Es por esto que debe estar siempre en tu "botiquín" de mudras.
Ejecución
Para realizar correctamente
este sencillo mudra sólo tienes que juntar las yemas de todos los dedos de tu
mano tal y como se te indica en la foto.
Si deseas utilizarlo como
herramienta para conseguir tus deseos lo que debes hacer es proyectar una imagen
mental de lo que deseas mientras realizas este mudra. Haz la petición tantas
veces como desees.
Te recomendamos que lo acompañes de algún tipo de
meditación de energetización y equilibrio de las energías
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Sin duda alguna este es un de
los mudras más conocidos a nivel universal. Especialmente utilizado en la
religión budista ha llegado hasta nuestros días como uno de los mudras más
favorecedores para la meditación.
Sin embargo también tiene diversas
propiedades útiles para otros ámbitos de la vida.
Propiedades
1. En el plano físico: alivia los desórdenes del sistema nervioso.
2. En el plano mental: nos aporta una mayor facilidad de concentración y atención. Estimula la memoria.
3. En el plano emocional: despierta una sensación de ternura y afectividad.
4. En el plano espiritual: nos pone en contacto directo con la sabiduría y conocimiento de la divinidad.
Ejecución
Este mudra lo puedes realizar
de maneras muy diferentes. Una de las más conocidas es en la posición del loto:
sentado con las piernas cruzadas y con los brazos apoyados en las piernas y el
mudra en ambas manos.
Sin embargo también puedes hacerlo a la altura del
corazón con tu mano derecha y compaginarlo con el Chin Mudra realizado con tu
mano izquierda y apoyado entre las piernas, en la zona de tu primer
chakra.
Te recomendamos que lo acompañes de algún tipo de meditación
sobre el conocimiento de ti mismo.
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Este mudra suele ser el
primero que se aprende, y de hecho, pocas personas saben que realmente es un
mudra muy poderoso. Se ha hecho especialmente famoso porque a mucha gente se lo
han enseñado para encontrar aparcamiento, pero tiene muchas más propiedades.
Su fuerza se deriva de la conexión de la energía de los tres primeros
dedos y se ve potencializado cuando se hace con las dos manos.
Propiedades
Este mudra es algo mágico pues realmente no
tiene una propiedad concreta más la de concentrar toda la energía del cuerpo, la
mente y el espíritu en algún deseo concreto, sea del tipo que sea, ayudando a
conseguirlo.
Ejecución
Puedes realizarlo en una
mano o en las dos, teniendo más potencia si lo realizas en ambas. No requiere de
una posición corporal concreta de manera que puedes realizarlo tanto tumbado,
sentado, o como quieras.
Para formar el mudra sólo tienes que juntar las
yemas de los dedos gordo, índice y medio; y doblar hacia el centro de la palma
de la mano los dedos anular y meñique.
Te recomendamos que acompañes este
mudra con alguna visualización sobre lo que deseas o alguna afirmación e incluso
con algún decreto.
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Este mudra, que es muy similar
a otros de su estilo, tiene unas cualidades muy apreciadas por todo el mundo.
Tanto si tenemos grandes inquietudes espirituales, como si tenemos ciertas
inquietudes mentales le encontraremos muy útil.
Este es el mudra de
nuestra amada y apreciada Madre Tierra.
Propiedades
Con este mudra despiertas toda la confianza en la vida y en ti mismo que necesitas. Te ayuda a sentirte seguro y con la fe suficiente en que tendrás un tránsito firme y sólido en la vida. Es ideal para aquellas personas que se sienten inseguras o son muy tímidas.
Con él puedes despertar todos
los poderes del primer chakra, por lo tanto también te echa una mano en
cuestiones más materiales como la búsqueda de empleo, de casa, de dinero, ...
Realizando este mudra con mucha fe todos los días, podemos ver realizados
nuestros sueños más materiales.
Por otro lado, si necesitas perfeccionar
tu conexión con las fuerzas terrenales, con nuestra madre tierra, para nutrirte
de su energía y canalizarla, este es tu mudra.
Ejecución
Este mudra requiere que lo
ejecutes en las dos manos como se indica en la foto.
Con las manos
apoyadas en tus piernas junta las yemas de los dedos pulgar y anular y estira
los demás dedos. Separa ligeramente el pulgar y recuerda mantener pegados el
dedo índice y medio.
Te recomendamos que lo acompañes con cualquier tipo
de meditación relacionada con las energías de la tierra o visualizaciones para
hacer un deseo material realidad.
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La felicidad no es algo que
nos venga desde fuera, sino más bien todo lo contrario. La verdadera felicidad
es algo que se emana desde nuestro interior hacia el exterior proyectando fuera
todo lo que ocurre dentro de nosotros.
Este mudra te ayuda a abrir tus
pensamientos a la felicidad y a todos los milagros que tiene la vida preparados
para ti.
Propiedades
Este es un mudra que puede hacer verdaderos milagros en tu vida si eres constante y lo aplicas a menudo. Al principio puede que te sientas un poco inquieto al realizarlo, porque el ser humano está lleno de miedos y dudas que le van encerrando en si mismo.
Este mudra es de apertura, con
las manos estiradas como si estuviéramos esperando que nos dieran algún regalo.
Por ello al principio es posible, sobre todo si somos personas desconfiadas, que
nos cueste hacerlo. Pero si nos aplicamos y somos constantes, pronto empezaremos
a ver los milagros que buscamos en nuestra vida.
Este mudra puede
ayudarte a conseguir todo lo que necesitas en tu vida y en todos los ámbitos de
la misma; desde lo más material hasta lo más espiritual.
Ejecución
Este mudra requiere que lo
ejecutes en las dos manos como se indica en la foto.
Con las manos
apoyadas en tus piernas pon las palmas hacia arriba como si esperaras que te
fueran a dar algo. Los dedos deben estar juntos y muy relajados.
Te
recomendamos que lo acompañes con cualquier tipo de meditación.
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Este es un mudra muy
interesante que nos pone en contacto con esa parte de nosotros mismos a la que
pocas veces prestamos verdadera atención: nuestra voz interior. Todos nosotros
llevamos una gran sabiduría que está por despertar y que puede ser despertada
con este sencillo gesto de la mano.
Está directamente relacionado con el
quinto chakra y el sexto chakra.
Este es un mudra para realizar con calma
y muchas ganas de descubrir cosas en nuestro interior y en nuestra vida que
deben ser solucionadas. Así pues es ideal para profundas meditaciones.
Propiedades
Básicamente lo que hace este
mudra es ponerte en contacto con tu espíritu para que escuches sus sabios
consejos y sus importantes mensajes sobre ti mismo y sobre tu vida. Se abre así
tu capacidad de escuchar atentamente.
De este modo esa escucha y
comprensión se materializan en tu vida a modo de una mejora de tus relaciones
personales ya sean de amor o de amistad. Prestar más atención a cómo se sienten
los demás te ayuda a comprenderlos un poco mejor.
A su vez, esta capacidad de escucha emanada de lo más profundo de tu ser, te permite descubrir tu karma. Así realizando con frecuencia este mudra podrás ponerte en contacto con esas heridas del pasado, escucharlas atentamente para comprender que debes sanarlas.
Ejecución
Este mudra requiere que lo
ejecutes en las dos manos.
Para realizarlo, solo repite el ejemplo de la
foto. Dobla el dedo medio y agárralo suavemente con el dedo pulgar, mientras
mantienes extendidos los dedos restantes.
Realízalo sentado en una silla
o en la posición del loto con las manos sobre las rodillas.
Te
recomendamos que lo acompañes de algún tipo de meditación de sanación del pasado
y apertura espiritual.
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Este es un mudra que solo con verlo nos
aporta una gran paz. Va dirigido directamente a todo lo relacionado con nuestro
segundo chakra, un chakra que siempre suele estar revuelto. Así sus propiedades
abarcan desde nuestra relaciones sociales a nuestras relaciones sexuales.
Realizar este mudra durante unos minutos todos los días puede ayudarnos
a equilibrar la energía de uno de nuestros centros de
poder.
Propiedades
Sin embargo, y a pesar de que aparenta ofrecernos una gran paz, el Ushas tiene como finalidad la revitalización de la energía de nuestro cuerpo y en concreto del chakra al que está asociado.
Es por esto que resulta ideal
para cuando nos sentimos dormidos, pesados y sin fuerzas. También para cuando
vamos a hablar en público o mantener algún tipo de relación social que nos pueda
provocar estrés o apatía.
Sería ideal realizarlo justo en el momento en
el que nos levantamos por la mañana. De hecho su nombre significa "amanecer".
Así nos ayudaría a salir de casa con el sistema energético equilibrado para
enfrentarnos al día con éxito y mayor facilidad.
Ejecución
El mudra lo realizarás cuando
creas que lo necesitas o todas las mañanas al levantarte. Si lo vas a realizar
por las mañanas dedícale 8 minutos. Si lo vas a realizar para un momento
concreto realízalo todo el tiempo que consideres necesario.
Es
importante tener en cuenta que como también es un mudra relacionado con los
órganos sexuales debe hacerse diferente en el hombre que en la mujer. El hombre
debe cruzar los dedos de manera que el pulgar derecho quede sobre el izquierdo,
mientras que las mujeres deben cruzar los dedos de manera que el pulgar
izquierdo quede sobre el derecho.
Te recomendamos que lo acompañes de
algún tipo de meditación de energetización y equilibrio de las
energías
_________________________________
Este es un mudra típico de las
divinidades de la India, pero también podemos encontrarlo muy parecido a algunos
gestos divinos que vemos en algunas estampas de Jesús y la Virgen María. Es un
mudra sencillo de realizar, pero con una gran potencia espiritual.
Como
su propio nombre indica, es el mudra de la misericordia y del perdón. Un gesto
típico de un dios compasivo y amoroso.
Propiedades
Este mudra nos ayuda a superar nuestro pasado, sanándolo para alcanzar en nuestro presente una mayor armonía y no seguir avanzando por el camino como si lleváramos grandes sacos de arena. Es un mudra muy espiritual que nos puede ayudar a eliminar nuestro mal karma.
Además permite mejorar sensiblemente nuestras relaciones personales puesto que nos aporta el don del perdón y la comprensión divina. Nos volvemos más humildes y respetuosos con toda forma de vida. Perdonamos a los demás todas las faltas que hayan cometido sobre nosotros.
Ejecución
El mudra lo realizarás con la
mano izquierda, que es la asociada al espíritu y al corazón. Mientras, tu mano
derecha puede descansar en posición meditativa.
Te recomendamos que lo
acompañes de algún tipo de meditación sobre el perdón y la sanación de vidas
pasadas.
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Pagina Creada en Diciembre 2002. Ultima Actualización 13/01/2003
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De: angeles angel55es [mailto:ange...@gmail.com]
Enviado el: sábado, 01 de septiembre de 2007 19:08
Asunto: El poder curativo de los Mudras-REENVIO¡¡¡¡
BENDICIONES
El poder curativo de los Mudras
Tu salud en tus manos.
Es poco conocido, sin embargo, que la Ciencia del Mudra es Tatva Yoga; es decir, el yoga basado en la ciencia de los elementos: el aire, el agua, la tierra, el fuego y el éter. Por tanto, estos Mudras pueden curar muchas enfermedades.
Mrit
Sanjivini Mudra
Indicado para personas con problemas cardíacos.
En el caso de un ataque al corazón fuerte, este Mudra provee descanso instantáneo en pocos segundos. Se utiliza como primeros auxilios en caso de ataque al corazón.
Apan
Mudra
Provee descanso y sosiego en caso de problemas urinarios. Facilita la descarga de material de desecho de nuestro cuerpo, limpiándolo y purificándolo.
Pran
Mudra
Banco de Energía. Mejora la vitalidad del cuerpo y la vista.
Ling
Mudra
Practica este Mudra para deshacerte de resfriados, pecho congestionado e infecciones incurables.
Gyan
Mudra
El calmante de los yoguis. Su práctica asegura paz mental, concentración en la mente y agudiza la memoria, elevación espiritual y desarrollo de la Creatividad.
Shunya
Mudra
Cura los dolores de oído en pocos segundos.
- Los Mudras pueden proporcionarnos cambios y mejoras espectaculares en nuestro cuerpo.
- Los Mudras generan energía alrededor de nuestro cuerpo la cual desarrolla nuestra mente y cuerpo proveyéndonos de paz y alegría.
- Los Mudras son como remedios milagrosos. Nos proveen descanso inmediato en muchas enfermedades.
- Los Mudras pueden aliviar casi cualquier dolencia, desde un simple dolor de cabeza hasta un ataque al corazón.
- Los Mudras ayudan a equilibrar nuestros aspectos físicos, mentales e incluso morales.
- Algunos Mudras pueden equilibrar los elementos del cuerpo en 45 minutos mientras que otros en tan sólo algunos segundos.
- La práctica continua de algunos Mudras puede curar el Insomnio, Artritis y mejorar la memoria.
- Los Mudras tienen poderes extraordinarios. Su práctica puede actuar rápida y directamente sobre elementos destructivos del cuerpo humano. También desarrollan la virtuosidad, gentileza, no violencia, piedad y cortesía.
- Los Mudras en Kundalini Yoga ayudan a despertar la Energía Cósmica y a unir nuestra Conciencia con la Conciencia Superior Universal.
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Enviado el: viernes, 31 de agosto de 2007 22:01
Asunto: TRATAMIENTOS Louise Hay - reenvío
TRATAMIENTO DE MERECIMIENTO
Ahora disuelvo cualquier pensamiento negativo o restrictivo. Me libero y disuelvo todas las limitaciones del pasado. No me ata ningún miedo ni limitación de la sociedad en la que vivo. Ya no me identifico con ningún tipo de limitación.
En mi mente tengo libertad absoluta.
Ahora entro a un nuevo espacio en la conciencia, en donde me veo de forma diferente. Estoy creando nuevos pensamientos acerca de mi ser y de mi vida. Mi nueva forma de pensar se convierte en nuevas experiencias.
Ahora sé y afirmo que formo una unidad con el Próspero Poder del Universo. Y por lo tanto recibo multitud de bienes. La totalidad de las posibilidades está ante mi.
Merezco la vida, una vida buena.
Merezco el amor, abundante amor.
Merezco la salud.
Merezco vivir cómodamente y prosperar.
Merezco la alegría y la felicidad.
Merezco la libertad, la libertad de ser todo lo que puedo ser.
Merezco muchas cosas más que todo eso: merezco todo lo bueno.
El Universo está más que dispuesto a manifestar mis nuevas creencias y yo acepto la abundancia de esta vida con alegría, placer y gratitud. Porque me lo merezco, lo acepto y sé que es verdad.
Así Es. Gracias Amado Universo.
TRATAMIENTO PROSPERIDAD
Permito que la prosperidad entre en mi vida en un nivel en el cual nunca entró. Merezco lo mejor y estoy dispuesta a aceptarlo.
Mis ingresos aumentan constantemente.
Dejo la pobreza de pensamientos para entrar en la prosperidad de pensamientos.
Me amo a mi misma, y me regocijo en quien soy, porque sé que la vida está aquí para mí y me proporciona todo lo que necesito.
Me muevo de éxito en éxito, de alegría en alegría y de abundancia en abundancia.
Tengo el poder de quien me creó, y expreso para mi misma la grandeza que soy.Soy una expresión de la vida, divina y magnifica y estoy abierta y receptiva a todo lo bueno.
Así Es. Gracias Amado Universo.
TRATAMIENTO DE PERDÓN Y LIBERACIÓN
Nadie puede arrebatarme jamás aquello que es mío por derecho propio.
Aunque es posible que no sepa cómo perdonar, me dispongo a comenzar el proceso, sabiendo que encontraré ayuda en todos los aspectos de mi vida.
Elijo perdonar a todo aquel que alguna vez haya hecho algo negativo. Éste es mi día del perdón. Me perdono por todo el daño que hice en el pasado, a mí y a los demás. Me libero de la carga de la culpa y la vergüenza. Me alejo del pasado y vivo en este momento con alegría y aceptación.
Ellos son libres y yo soy libre. Somos uno con el poder que nos ha creado estamos seguros y a salvo.
Y todo está bien en nuestro mundo.
Así Es. Gracias Amado Universo.
TRATAMIENTO DE PAZ Y AMOR
Me abro para recibir la energía, la felicidad y la paz. Elijo construir mi vida sobre la base de la esperanza, el valor y el amor.
Ahora acepto todo lo bueno como normal y natural para mí.
El amor es, en mi mundo, un poder curativo milagroso. Por medio del amor, me hago cargo de la reconstrucción de mi vida.
Tenemos el poder y la fuerza para superar lo que parece insuperable.
Somos uno con el poder que nos ha creado. Estamos seguros y a salvo.
Y todo está bien en mi mundo.
Así Es. Gracias Amado Universo.
TRATAMIENTO DE ELEVACIÓN DE PENSAMIENTO
Ahora escojo disolver los pensamientos destructivos o negativos. Ya no escucho ni participo en conversaciones perjudiciales.
Hoy nadie puede dañarme porque me niego a creer que me puedan dañar. Me niego a dejarme llevar por emociones dañinas, por muy justificadas que parezcan. Me elevo por encima de todo lo que intente enojarme o infundirme temor. Los pensamientos destructivos no tienen ningún poder sobre mí.
La culpa no cambia el pasado.
Pienso y digo sólo lo que quiero que se convierta en realidad en mi vida. Y soy capaz de llevar a cabo cuanto me proponga.
Somos uno con el Poder que nos ha creado.
Estamos seguros y a salvo, y todo está bien en mi mundo.
Así Es. Gracias Amado Universo.
TRATAMIENTO DE SANACIÓN
No importa lo que haya pensado de mí en el pasado. Hoy es un nuevo día. En este nuevo momento, comienzo a verme de forma más compasiva.
Las críticas y los juicios se desvanecen, y a medida que desaparecen me hago más libre para apreciar todo lo que soy.
Pienso como si mi vida dependiera de ello, porque sé que es así.
La puerta se abre al amor, al amor por mí.
Ésta es la senda de la curación. Vivo este día de tal modo que desee Recordarlo mañana.
Hoy comienzo mi viaje de curación.
somos uno con el poder que nos ha creado.
Estamos seguros y a salvo, y todo está bien en nuestro mundo.
Así Es. Gracias Amado Universo.
TRATAMIENTO DE RENOVACIÓN
Sé que el amor es el estimulante del sistema inmunitario más poderoso que se conoce. Por lo tanto hago todo lo que puedo para aumentar el amor que siento por mí y por los demás.
Con gusto disuelvo todas las pautas de pensamiento negativo que niegan o suprimen este caudal de amor.
Soy completamente inmune a todas las ideas y experiencias negativas que hubiera a mi alrededor.
No tengo tiempo para perder en rencores y resentimientos.
Ahora afirmo que cada célula de mi cuerpo está reaccionando a una nueva fuerza.
Me estoy renovando en cada momento de este día.
Somos uno con el Poder que nos ha creado.
Estamos seguros y a salvo, y todo está bien en nuestro mundo.
Así Es. Gracias Amado Universo.
TRATAMIENTO DE SANACIÓN
En este mundo de cambios, elijo ser flexible en todos los aspectos.
Me dispongo a cambiar mis creencias y a cambiarme a mí misma para mejorar la calidad de mi vida y de mi mundo.
Mi cuerpo me ama a pesar de cómo haya podido tratarlo. Mi cuerpo se comunica conmigo y yo ahora escucho sus mensajes.Me abro para recibir el mensaje.
Hago las correcciones necesarias, prestando atención a mi cuerpo y dándole lo que necesita a todos los niveles, para conseguir una salud óptima.
Recurro a una fuerza interior que está a mi disposición siempre que la necesito.
Somos uno con el Poder que nos ha creado.
Estamos seguros y a salvo, y todo está bien en mi mundo.
Así Es. Gracias Amado Universo.
TRATAMIENTO DE GRATITUD
Hoy soy una persona nueva. Me relajo y libero mis pensamientos de toda tensión.
Nadie, ningún lugar ni ninguna cosa me puede irritar ni molestar.
Estoy en paz.
Soy una persona libre que vive en un mundo que es reflejo de mi amor y mi comprensión.
No estoy en contra de nada. Estoy a favor de todo lo que mejore la calidad de mi vida.
Utilizo mis palabras y mis pensamientos como instrumentos para dar forma a mi futuro.
Expreso mi gratitud con frecuencia y busco cosas por las cuales dar las gracias. Mi vida está llena de agradecimiento.
Somos uno con el Poder que nos ha creado.
Estamos seguros y a salvo, y todo está bien en nuestro mundo.
Así Es. Gracias Amado Universo.
TRATAMIENTO DE AMOR Y ARMONÍA
Rodeo de armonía y amor a mi familia, mi hogar, mis amigos y a mí misma.
Me alejo de toda idea que me hiera, cualquiera que sea la forma en que lo haga, aún cuando provenga de aquellos a quienes amo.
Voy más allá de las limitaciones de mis seres queridos, hacia un nuevo sentido de libertad para mí.
Ya no impongo mis viejas limitaciones a los demás: Son libres de ser ellos mismos.
Doy a los otros lo que yo deseo recibir.
El amor y la aceptación fluyen libremente entre mi ser y todas las personas que conozco.
Somos uno con el poder que nos ha creado.
Estamos seguros y a salvo, y todo está bien en nuestro mundo.
Así Es. Gracias Amado Universo.
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