[BST] योग और प्राणायाम

[pankaj agarwal]

प्राणायाम का महत्व एवं लाभ

प्राण का आयाम (नियंत्रण) ही प्राणायाम है | हमारे शरीर मे जितनी भी चेष्टाये होती है , सभी का प्राण से प्रत्यक्ष या परोक्ष सम्बन्ध है | प्रतिक्षण जीवन और मृत्यु का जो अटूट सम्बन्ध मनुष्य के साथ है , वह भी प्राण के संयोग से ही है |जैसे अग्नि आदि मे तपाने से सुवर्ण आदि धातुओं के मल , विकार नष्...ट हो जाते है, वैसे ही प्राणायाम से इन्द्रियों एवम मन के दोष दूर हो जाते है |

योग और प्राणायाम एक दूसरे के पूरक का ही कार्य करते है |
जैसे की स्वामी रामदेव जी महाराज ने कहा है की प्राणायाम हमारे भीतर का software सही करता है और योग(व्यायाम और आसन) हमारे बाहर के hardware को सही करते है |

अगर हमको अपनी चेतना को उच्च स्तर पर लेकर जाना है तो उसके लिए प्राणायाम बहुत आवश्यक है |
योग और प्राणायाम मनुष्य को उस स्तर तक पंहुचा देते है जहाँ पर पहुँच कर मनुष्य को ये आत्मानुभव होता है की वोह इश्वर के कितने करीब पहुँच गया है |

मूलाधार चक्र से सह्श्रार चक्र को जगाकर मनुष्य अपनी कुण्डलिनी शक्ति को जाग्रत कर सकता है और उसके बाद उसका साक्षात्कार सीधे परमात्मा से ही होता है | इतनी शक्ति होती है प्राणायाम में |
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भवदीय ,

पंकज  अग्रवाल
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[Manoj Sharma]

bahut bahut dhanyawad Pankaj ji..

 

Jai Bharat

 

 

2010/5/20 pankaj agarwal <pankaj...@gmail.com>

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Thanks,
Manoj K Sharma
+919705925850

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