與成功有約的七個習慣心得分享 習慣一:主動積極
twhsi
從巴里島回來，就很想和大家分享<<與幸福有約>>這本書，這本書把在家庭中如何落實七個習慣講的很好，所以這幾天就在溫習這本好書。在閱讀構思中，看到了柯維博士在<<與幸福有約>>這本書前面的序言"........關於七個習慣，在<<與成功有約>>,<<與幸福有約>>,<<與青春有約>>都有充分的探討........."，所以就想到，不限定在<<與幸福有約>>這本書，而是將七個習慣分散在七個討論串中的方式來討論。
這個方式有點類似我們一開始討論"第八個習慣"，將15個章節分成15週，15個討論串來討論，今天則是分享，習慣一
主動積極。
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在刺激和回應之間有一段空間，
這段空間裡，我們有自由和能力選擇自己的回應。
我們的成長和幸福取決於自己的回應。
--柯維博士
我畫了一幅圖畫如下，這是一幅"暫停按鈕"的圖
http://static.flickr.com/15/92411318_a01ec4419c.jpg?v=0
這是我覺得暫停按鈕是習慣一的第一個重要觀念，我們在生活中遇到了一個刺激，但是我們不需要立即做出反應，反而要先深呼吸一口氣，先暫停下來。
在這個時候，打開我們的人性工具工具箱，裡面有四件工具，自覺，良知，想像力，自主意志。
（1）自覺的意思是，能用另一個角度，觀察自己的想法及行動
（2）良知的意思是，傾聽內心的聲音，明辨是非
（3）想像力則可以讓我們思考對這同一個刺激不同的可能性。
（4）自主意志，讓我們知道自己擁有選擇的力量。
運用這四個人性工具，我們可以選擇自己的回應，不在是制約性的贊成或反對，我們擁有了許多空間，這些回應將會改變我們的人生。
我覺得，這和中國文化的"中庸"兩個字意義很相近，是一種對事情深思熟慮的習慣。
第二個觀念是"愛是動詞"
這也是影響我很多的觀念，以往我都覺得愛是一種感覺，或甚至是一種緣份，
但是柯維博士引用了一本書<<心靈地圖>>作者派克的一段話
"...愛是行動，出於人的意願。而意願則包含了選擇。我們並不是必須去愛，而是選擇去愛。
不論我們多麼想愛人，如果不付諸行動，就無異於選擇不去愛。"
我逐漸發現，愛就是在另一半生氣時傾聽，在孩子哭鬧時，選擇讓他發洩一下，
在和親人溝通有困難時，先了解他的立場，先了解他的堅持，而這些都不是愛的感覺而是愛的行動，所以愛是一種動詞。
昨天老婆和我說了個我做事的缺點，但這一次她要講我缺點時，她試著不要我犯錯的當場講出來，而是找個適當的時間點，
用和緩的方式開始溝通。
她很得意的說，這是由我身上偷學來的，效果很好呢。老婆這樣願意用合適的方法來溝通，就是一種愛的行動。
其實，愛是一種出自意願的行動，而非一種感受，愛不是需要，愛是付出，這是我從習慣一中體會到的。
第三個概念是影響範圍及關切範圍
我先引一段句子
請賜我誠摯的心，接受無法改變的事實；
請賜我勇氣，改變我能夠改變的；
並賜我智慧，讓我明白兩者間的差異
--聖法蘭西斯
關切範圍指的是生活中我們關心的一切事務，影響範圍指的是我們能夠著力改善的事務。柯維博士要我們將心思放在後者上。
我們的生活中要多在影響範圍中著力，但是要接受關切範圍中發生的事情。
我舉一個例子，上個月時，我的老大在書房玩天線寶寶的線上FLASH遊戲，我過去想要作一些事情，沒想到老大拼命抵抗，而且要我離開書房，還把我的房間門鎖起來，我大吃一驚，心想說老大怎會做出這種行為。
但我深思後才發現，這是身教的結果，每次我在打電腦時，如果老大來吵我，我就把他趕出去，還把房門鎖起來，不讓他進來。
現在兒子的一舉一動，正是模仿老爸的行為。
於是我開始留意我自己的方式及態度，如果我要用電腦且不要他打擾，我會好言好語和他溝通，這樣做之後，果然他的行為就不再出現之前的狀況。
兒子的行為就是我的關切範圍，我事實上無法直接要求他一定要如何作，但是我可以在影響範圍內著力，把自己的身教做好，進而影響，這樣才能真正解決問題並且讓我的孩子真的改進。
第四個概念"成為尾舵"
在逆境中，常常也是扭轉乾坤的機會，我們要要求自己成為尾舵，在艱難的環境中成為楷模，影響群體，渡過難關。
我以前聽過一句話"領導是自然形成的"，在球場中，最會打球的常常就成為領導者，在國外，能說外語，瞭解外國文化的人，就會肩負起帶領團體的責任。
在我們的討論區中，RAINBOW自然的擔任起這樣一個角色，她的分享及付出，對討論區內每一個人的關心及讚賞，讓我們的討論區除了嚴肅的探討之外，又能有密切的情感交流，RAINBOW就是我們討論區中的尾舵。
當我們在各種需要領導的環境中，我們要度量自己才能，適時的挺身而出，為團體造就未來的出路。
我們的團體也能在這些領導人的手中，繼續的成長。
最後，習慣一要告訴我們的就是選擇的力量，面對各種狀況，我們要勇於抉擇，努力實踐。這樣的益處是，我們的人生會因為我們的努力而朝我們的夢想而邁進。
我會努力的繼續分享其他習慣的心得，也希望大家能針對習慣一的想法有所回應，謝謝了。
Rae
「兒子的行為就是我的關切範圍，我事實上無法直接要求他一定要如何作，
但是我可以在影響範圍內著力，把自己的身教做好，進而影響，
這樣才能真正解決問題並且讓我的-孩子真的改進。」
這幾天我正在看天下出版的『搞定你小孩』書中提到孩子
藉由觀察父母，
學會如何與人互動。隨著年齡增長，孩子通常不再直接仿效爸媽的言行
，而以更隱微的方式從父母身上學習。
你在孩子小的時候就有這樣的領悟，相信在教養
孩子的漫長路上你會越走越順心。
我也要分享今天應用習慣一、主動積極的實例
早上我腹痛難耐丈夫送我到醫院掛急診，驗尿、抽血、照x光
還檢查不出什麼原因引起腹痛醫生要我留院觀察
正當我在吊點滴的時候丈夫的6位親戚正要到我家拜年
而且已經在高速公路上，我要丈夫先回去招呼他們，
帶他們去餐廳用餐，他不忍心把我一個人留在醫院堅持陪我吊完點滴再一起回家
另一方面婆婆很節儉不讚成出去用餐，我一聽
很氣婆婆不通情理，我生病她還要在家裡宴客
正當我在生氣的時候有一個聲音提醒我，生氣
的後果會讓家裡的氣忿變得很糟會破壞我和婆婆
的感情，會讓客人留下不好的印象，會讓丈夫變成夾心餅乾。
打了止痛針之後情形好了許多，我衡量自己的病況雖然還很不舒服
但還撐得住就要求醫生開要讓我回家
我們回到家客人也剛到，婆婆已經把冷凍的食材都拿出來退冰
她想做菜讓我休息，可是我準備的食材她都不知道怎麼煮
我馬上安慰她我沒事，我來煮就好，大姑小姑都進廚房幫忙
我煮好菜婆婆趕忙要我趕快去休息。
我很高興今天有一個圓滿的結局，沒有因為壞心情搞砸一切。
twhsi
您的意志力真是堅強，而您能設身處地為老公著想，也真的不易
第八個習慣書中，有許多這方面的例子
有這個討論區真好
我們
一面實踐書中的方法
一面增進我們的家庭生活品質
一面又可以結交朋友
真的很好，但也請您要保重身體，
我們還有很長的路要走，
有好多的事情可作，
有好多的夢想可以實現
Rae
謝謝你的關心
昨天吃了醫生開的藥，還從下午2點睡到晚上才起床
經過充足的休息我已經好很多了。