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Re :De tout et de rien...+ ELLIPTIQUE...
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ELNS  
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 More options May 9, 7:26 am
From: "ELNS" <e...@free.fr>
Date: Fri, 9 May 2008 13:26:37 +0200
Local: Fri, May 9 2008 7:26 am
Subject: [42kms] Re :De tout et de rien...+ ELLIPTIQUE...

>Pour faire bisquer une peu la Tortue, hier 105kms
>sous un soleil magnifique dont les 20 derniers
>seuls, à 31,5MY dont la dernière bosse avalée à
>22/25kms avec des bonnes jambes et un final avec le 51X12 intéressant.

Pas très précis tout ça: 20 kms à 31,5? Tu étais fatigué? Tu te promenais?
Pourquoi si lentement? Surtout qu'avec un final 51x12, ça veut dire une
vitesse d'au moins 60 kmh :-)

Lapin


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la tortue  
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 More options May 9, 8:49 am
From: "la tortue" <thetor...@free.fr>
Date: Fri, 9 May 2008 14:49:00 +0200
Subject: Re: [42kms] Re :De tout et de rien...+ ELLIPTIQUE...

ELNS wrote:
>> Pour faire bisquer une peu la Tortue, hier 105kms
>> sous un soleil magnifique dont les 20 derniers
>> seuls, à 31,5MY dont la dernière bosse avalée à
>> 22/25kms avec des bonnes jambes et un final avec le 51X12
>> intéressant.

> Pas très précis tout ça: 20 kms à 31,5? Tu étais fatigué?

penses-tu ! je suis sur qu'il rigolait en plus !

> Tu te
> promenais?

il devait chercher des galbées du coin de l'oeil !

> Pourquoi si lentement?

ben tu sais, à son âge, c'est déjà pas si mal !

> Surtout qu'avec un final 51x12, ça
> veut dire une vitesse d'au moins 60 kmh :-)

il devait être dans une descente !

meuh non, mon papynou, je suis d'humeur déconneuse. en effet, ma gastro s'est enfin arrêtée et en plus il ne pleut pas aujourd'hui ! génial, l'entrainement va pouvoir reprendre !!!

-----------------------------
bien amicalement,
La tortue
-----------------------------


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Don Papy del Pingouin's Googleline  
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 More options May 10, 4:56 am
From: Don Papy del Pingouin's Googleline <papy.m...@gmail.com>
Date: Sat, 10 May 2008 10:56:32 +0200
Local: Sat, May 10 2008 4:56 am
Subject: Re: [42kms] Re :De tout et de rien...+ ELLIPTIQUE...

ELNS a écrit le 09/05/2008 à 13:26

> >Pour faire bisquer une peu la Tortue, hier 105kms
> >sous un soleil magnifique dont les 20 derniers
> >seuls, à 31,5MY dont la dernière bosse avalée à
> >22/25kms avec des bonnes jambes et un final avec le 51X12 intéressant.

>Pas très précis tout ça: 20 kms à 31,5? Tu étais fatigué? Tu te promenais?
>Pourquoi si lentement? Surtout qu'avec un final 51x12, ça veut dire une
>vitesse d'au moins 60 kmh :-)

Gnegnegne...

J'avais 90kms à 30,5MY sur du plat avec du vent
de face sur 3/4 du parcours, j'ai quitté le
groupe et suis monté par dessus la cote des
blancs et jusqu'à 105kms, seul, j'ai grimpé ma MY totale de 1 !
La ou je montais à 20km/h en sortie normale, j'étais à 25...

J'avais de bonne jambes, j'étais pressé...

Par contre, Triathlon de pontault Combault jeudi A.M. pour mon fils.
53 gamins au départ dans l'eau, Théotime est
motivé (c'est un nageur de base, il y croit)
Malheureusement pour lui, ne voulant pas écouter
son père(*) il veut "gerer" sa natation et, au
bout de 25m, se retrouve au milieu du peloton. Il
s'est rendu compte de son erreur, il est "sorti"
de la course et a fait son vélo et sa CAP en roue
libre, sans effort, mais avec les "glandes".

Pour l'anecdote, le niveau était très haut, mais
surtout, celui qui gagne est celui qui l'a battu
au sprint sur un aquathlon il y a 1,5 ans, à
Corbeil... D'ou les "glandes" encore plus grandes pour mon fils, arf...
A 100m de l'arrivée, amusé par l'arrivée de 2
filles main dans la main, mon fiston a voulu
faire pareil avec un autre gamin à bout de
souffle... L'autre l'a méchamment rembarré, alors
Théo a légèrement accéléré pour le mettre à 10" derrière. :-))))
Je n'ai toujours pas le classement, mais il finit dans les 20.

Excellente expérience !!!!

L'Papy_hihi...


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